nastuxa2006
Анастасия
Ой девочки это уже не смешно. В первую беременность я набрала 6 кг. Первые месяцы похудела на 3 кг. А сейчас я встаю на весы и охреневаю. +300 гр почти каждый день. Ем как не в себя. Надо себя чем то занять, если не работаю, значит ем. Надо это срочно прекращать. Кто нибудь специально худел при беременности? Думаю может прям пп жесткое, но я так хочу вредностей и солёностей. Меня к вечеру так распирает живот как на 6 мес😩
3.1 года
1
Лучший комментарий
Я за беременность 23 кг набрала,тоже в шоке была при моих то обычных 45!но как родила,за первый месяц все скинула и до сих пор так и вешу,45-47
Комментарии
Жёсткое нельзя, сбалансированный рацион можно составить. @dietolog_yuliya ведёт беременных. Я с ней здорово похудела после родов. Вот моя история.
ссылка
А я что то вообще в веганство ушла, хотя обожаю мясо и курицу, а сейчас смотреть на них не могу вообще 🤢могу только суши есть и гречку на вечер, в итоге только худею...
@ivanova.ev95, сейчас я понимаю, что лучше бы меня тошнило от еды. Потому что смотреть на себя в зеркало я спокойно уже не могу. И я понимаю, что это не беременный живот. А жир. Даже с учетом моих дрищавых ног, они уже не такое 😩😩😩 от этого постоянно плохое настроение, состояние будто вот вот разрыдаюсь
@nastuxa2006, а меня один фиг тоже раздувает! Живот как будто я уже на 4ои месяце 🙊🤦🏼♀️а это всего лишь кишечник
@ivanova.ev95, тоже самое
У меня не получилось, вообще никак и набрала за вторую 21 кг. И вообще мне казалось я ничего особенного не ела. Просто жесть..
Лучше сейчас себя контролировать
А я на оборот, хочу есть и не могу😭токсикоз ужасный.
В первом триместре совсем не получалось себя контролировать)хотелось,гадостней ,газировок и тп...только сейчас получается более менее на ночь не наедаться,но бывает если не поем вовремя -плохо становится
Попробуйте считать калории,я сейчас именно так спасаюсь ,чтобы не набрать,гляньте в интернете сколько вам положено на вашем сроке ккал и ведите дневник питания ,ВСЕ пишите туда и не переедайте!Все получится ,я 4 неделю сижу так,все хорошо.Калораж в интернете найдете-я пользуюсь calorizator,очень удобная штука
А там только для беременных???
@orlova.kseni1a, нет!В приложении ккал разных продуктов,блюд,зайдите посмотрите
@popovaviktoria1992 хорошо спасибо
О, да...было..
Мне помогла ходьба более 10 км и частичное голодание, т е последний приём пищи в 16.00 /17.00 завтрак в 8.00-9.00 и не набирала долго...
А с 7 месяца уже не смогла... 😂
Я за беременность 23 кг набрала,тоже в шоке была при моих то обычных 45!но как родила,за первый месяц все скинула и до сих пор так и вешу,45-47
Мне проще контролировать себя было, чем сидеть потом и худеть. Овощи, фрукты, смузи, кисломолочка мои лучшие друзья были при Б
@nastuxa2006 мне все вокруг, ты че ешь за двоих, вот Маша 100 кг пошла рожать и ничего 😂😂😂 нет уж решила я. Дело не в том чтобы потом похудеть, а в состоянии моем, мне тяжело когда я перехожу рубеж 60 кг.
@udalova, если я буду 60, это будет жесть. Я рожать пошла 59. Сейчас на фото смотрю с роддома и думаю. Вот это жесть. Больше я так не хочу
@nastuxa2006 все в ваших руках) голодать ведь не нужно.