Ой девочки это уже не смешно. В первую беременность я набрала 6 кг. Первые месяцы похудела на 3 кг.…
Ой девочки это уже не смешно. В первую беременность я набрала 6 кг. Первые месяцы похудела на 3 кг. А сейчас я встаю на весы и охреневаю. +300 гр почти каждый день. Ем как не в себя. Надо себя чем то занять, если не работаю, значит ем. Надо это срочно прекращать. Кто нибудь специально худел при беременности? Думаю может прям пп жесткое, но я так хочу вредностей и солёностей. Меня к вечеру так распирает живот как на 6 мес😩
татьяна·
Мне проще контролировать себя было, чем сидеть потом и худеть. Овощи, фрукты, смузи, кисломолочка мои лучшие друзья были при Б
татьяна··
@nastuxa2006 мне все вокруг, ты че ешь за двоих, вот Маша 100 кг пошла рожать и ничего 😂😂😂 нет уж решила я. Дело не в том чтобы потом похудеть, а в состоянии моем, мне тяжело когда я перехожу рубеж 60 кг.
Анастасия··
Мама сына (4 года), беременна (11 нед.)
если я буду 60, это будет жесть. Я рожать пошла 59. Сейчас на фото смотрю с роддома и думаю. Вот это жесть. Больше я так не хочу
татьяна··
все в ваших руках) голодать ведь не нужно.
Эли·
Я за беременность 23 кг набрала,тоже в шоке была при моих то обычных 45!но как родила,за первый месяц все скинула и до сих пор так и вешу,45-47
Жанат·
Мама двоих (младенец)
О, да...было..
Мне помогла ходьба более 10 км и частичное голодание, т е последний приём пищи в 16.00 /17.00 завтрак в 8.00-9.00 и не набирала долго...
А с 7 месяца уже не смогла... 😂
Виктория·
В ожидании первенца
Попробуйте считать калории,я сейчас именно так спасаюсь ,чтобы не набрать,гляньте в интернете сколько вам положено на вашем сроке ккал и ведите дневник питания ,ВСЕ пишите туда и не переедайте!Все получится ,я 4 неделю сижу так,все хорошо.Калораж в интернете найдете-я пользуюсь calorizator,очень удобная штука
Ксения ··
Мама сына-младенца
А там только для беременных???
Виктория··
В ожидании первенца
нет!В приложении ккал разных продуктов,блюд,зайдите посмотрите
Ксения ··
Мама сына-младенца
хорошо спасибо
Kate·
Мама сына (4 года), беременна (21 нед.)
В первом триместре совсем не получалось себя контролировать)хотелось,гадостней ,газировок и тп...только сейчас получается более менее на ночь не наедаться,но бывает если не поем вовремя -плохо становится
Ольга🌺☀·
А я на оборот, хочу есть и не могу😭токсикоз ужасный.
Мира·
Мама двоих (младенец)
У меня не получилось, вообще никак и набрала за вторую 21 кг. И вообще мне казалось я ничего особенного не ела. Просто жесть..
Лучше сейчас себя контролировать
Евгения·
В ожидании первенца
А я что то вообще в веганство ушла, хотя обожаю мясо и курицу, а сейчас смотреть на них не могу вообще 🤢могу только суши есть и гречку на вечер, в итоге только худею...
Анастасия··
Мама сына (4 года), беременна (11 нед.)
сейчас я понимаю, что лучше бы меня тошнило от еды. Потому что смотреть на себя в зеркало я спокойно уже не могу. И я понимаю, что это не беременный живот. А жир. Даже с учетом моих дрищавых ног, они уже не такое 😩😩😩 от этого постоянно плохое настроение, состояние будто вот вот разрыдаюсь
Евгения··
В ожидании первенца
а меня один фиг тоже раздувает! Живот как будто я уже на 4ои месяце 🙊🤦🏼♀️а это всего лишь кишечник
Анастасия··
Мама сына (4 года), беременна (11 нед.)
тоже самое
Яна·
Жёсткое нельзя, сбалансированный рацион можно составить. @dietolog_yuliya ведёт беременных. Я с ней здорово похудела после родов. Вот моя история.
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7