Капустный лист 🥬 это тема, меня спасло

Это железка. Сейчас воспалённая, так кажется . Ну а вообще по меньше жидкости пить тем более горячей

Сначала лёгкий массаж в теплом душе, от периферии к центру, самой надо расслабиться, не делать больно, можно повредить протоки, сцедить до облегчения, потом приложить прохладное к груди, ограничить питье, намазать Траумель. Следите за температурой, легко можно поймать лактостаз. Больше сцеживаете-больше прибывает. Сейчас у вас идёт становление лактации под потребности вашего ребенка. Это нормально по природе. У меня тоже арбузы были. Помню фонтаны стреляли в палате, когда подсцеживала🙈😁 мой набрал веса в первый месяц около 2 кг,хомяк😁

Я до сих пор с одной груди могу нацедить на приливе 40 мл и все. Ну моя вроде ест, вес прибавляет. Просто чаще предлагаю

Я конечно не по теме, но немного завидую вашей молочной ферме) у меня 6 сутки после КС, а молока почти нет, докармливаю смесью. Малыш грудь сосет хорошо, но грудь не наполняется(

1.приложить тёплое на грудь 2-2 минут
2.массаж груди
3.покормить или сцедится
4.приложить холод на 10 минут
5.приложить капустный лист
6,намазать траумель

это первое время много молока
потом только по требованию прибывать будет

Массаж при помощи масла
Траумель
Капустные листы