Аватар
Мария
Подскажите, пожалуйста, хорошего ортопеда для взрослого, после родов стали болеть коленки, последнее время даже встаю с трудом уже.
3.2 года

Лучший комментарий

Аватар
romazanova.mary

@lana020 @anastasiya_17_95 спасибо, а то я уже переживать начала, а ребенок с каждым днем тяжелее, думаю, ещё не встану в один прекрасный день

3.2 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
asel.doula

Релаксин уходит, коллаген теряется тоже. Все со временем пройдёт, либо помогите организму.

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
viktoria0906

Было также))болели колени и пятки))месяца через 4 прошло))дальше начала болеть спина от веса сына))

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
romazanova.mary

Тогда можно не переживать)))))

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
alenushkin_plush

Кальций, магний. И будет счастье

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
alenushkin_plush

@romazanova.mary, можно. Пила магний дополнительно. А вместо кальция кунжут молотый 1-2 ложки чайные в день. Он природный и легко усваивается, лучше творога гораздо.

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
romazanova.mary

@alenushkin_plush спасибо большое)

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
nelok

@romazanova.mary, мне выписывали кальцемин адванс до конца ГВ и все прошло довольно быстро

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
romazanova.mary

@lana020 @anastasiya_17_95 спасибо, а то я уже переживать начала, а ребенок с каждым днем тяжелее, думаю, ещё не встану в один прекрасный день

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
misslimon

@lana020, какой комплекс пьёте и витамин д какой

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
lana020

@misslimon, я пила фемибион 2, потом перешла на витамины для кормящих с iherb.

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
lana020

@misslimon, витамин Д Детримакс в каплях

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
misslimon

У меня тоже болят, если похожу подольше так ни сесть ни встать нормально. Думала кальция может не хватает. Но пока ничего не делала , терплю

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
romazanova.mary

Вот по этому и думала к ортопеду сходить, за кальций тоже думала, может ещё жидкости там не хватает или как это правильно называется

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
lana020

Было такое. Прошло само собой

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
romazanova.mary

Ничем не мазали?

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
lana020

@romazanova.mary, нет. Я ходила на массаж спины к мануальному терапевту и он пощупал колени, сказал мениск на месте , пройдёт все. И действительно со временем прошло, но долго боль была. Я не могла на корточки опуститься- искры из глаз летели

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
anastasiya_17_95

Да тоже само собой прошло у меня)

3.2 года Нравится Ответить