Мамочки, через какое время вы взялись за себя. Прошли чек Ап по здоровью? Какие анализы сдавали, узи, мануальный терапевт и т.д. С чего начинали? Или восстановление происходило само собой никуда не обращались?
#послеродовоевосстановление
@rozamam остеопатов рекоменд ю двух - Гладунова Светлана Валерьевна в а-клиник, Попова Ольга Викторовна в клинике Новикова. У обеих была, работают по разному, но эффект есть. Сдавала гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4 св), глюкозу, магний, кальций, ферритин, железо, витамин д, оак. Эти анализы сдаю периодически, т к есть дефициты, щитовидку проверяю раз в год, в подростковом возрасте были сложности. Ещё хочу посетить проктолога, но не решусь никак