День 6 Диета Магги Ничего не скинула( в итоге за неделю строгого соблюдения диеты на весах у меня -600г ((( Вес 54,4…
День 6
Диета Магги
Ничего не скинула(
в итоге за неделю строгого соблюдения диеты на весах у меня -600г (((
Вес 54,4
Рост 166
У мужа результаты поинтересней : за неделю ушло 2,5 кг
Он соблюдал диету с погрешностями: заменял мясо, курицу и рыбу на творог, так как вегетарианец
Мое меню на сегодня
Завтрак: пол апельсина + 2 яйца
Обед: курица, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин
Ужин: вареные овощи
Продолжаю дальше ..надеюсь новая неделя больше порадует результатами, чем эта(
Оля·
Попробуйте їсти тільки 1 фрукт в день, не більше так мені тренер говорила, якщо це ягоди то декілька шт.
Алина··
Мама сына (5 лет)
Ну за Сегодня я сьела 1,5 апельсина) они маленькие, как мандарин) не думаю , что в этом причина) есть дни, когда фруктов нельзя .. а вес по-прежнему стоит)
Оля··
в вас просто вага маленька 54 тому так помаленьку кг скидаються)