Mom.life
Алина
alina_march
Алина·Мама сына (9 лет)
post image

День 6

Диета Магги

Ничего не скинула(

в итоге за неделю строгого соблюдения диеты на весах у меня -600г (((

Вес 54,4

Рост 166

У мужа результаты поинтересней : за неделю ушло 2,5 кг

Он соблюдал диету с погрешностями: заменял мясо, курицу и рыбу на творог, так как вегетарианец

Мое меню на сегодня

Завтрак: пол апельсина + 2 яйца

Обед: курица, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин

Ужин: вареные овощи

Продолжаю дальше ..надеюсь новая неделя больше порадует результатами, чем эта(

07.02.2021
4

Лучший комментарий

Комментарии

olyazrovka

Попробуйте їсти тільки 1 фрукт в день, не більше так мені тренер говорила, якщо це ягоди то декілька шт.

07.02.2021 Нравится Ответить
alina_march
Алина·Мама сына (9 лет)

Ну за Сегодня я сьела 1,5 апельсина) они маленькие, как мандарин) не думаю , что в этом причина) есть дни, когда фруктов нельзя .. а вес по-прежнему стоит)

07.02.2021 Нравится Ответить
olyazrovka

@alina_march в вас просто вага маленька 54 тому так помаленьку кг скидаються)

07.02.2021 Нравится Ответить
Читайте также