День 6
Диета Магги
Ничего не скинула(
в итоге за неделю строгого соблюдения диеты на весах у меня -600г (((
Вес 54,4
Рост 166
У мужа результаты поинтересней : за неделю ушло 2,5 кг
Он соблюдал диету с погрешностями: заменял мясо, курицу и рыбу на творог, так как вегетарианец
Мое меню на сегодня
Завтрак: пол апельсина + 2 яйца
Обед: курица, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин
Ужин: вареные овощи
Продолжаю дальше ..надеюсь новая неделя больше порадует результатами, чем эта(
Попробуйте їсти тільки 1 фрукт в день, не більше так мені тренер говорила, якщо це ягоди то декілька шт.