как вам интервальное голодание?

Question

Arina · Answer

Реально эффективно, в неделю кг уходит , главное выбрать удобное время

Анна · Answer

Подскажите какое у вас время ?последнего приема пиши и первого ?

Arina · Answer

@annabellagio, примерно с 10- 6 ем , потом голод, ни чай ни кофе ничего не пью, только воду, в промежуток когда можно кушать, ем все что захочется, вес уходит

Анна · Answer

@krissstik, спасибо, я тоже так 
2 недели ,но вес очень медленно уходит ,1,5 кг всего

Александра · Answer

Пробовала, удобно и эффективно 👌

Лучший комментарий

Комментарии