Девочки , хотелось бы узнать такой момент . Кто проходил учебу по родам ? Если необходимость в них? А то говорят…

Решила не смотреть никакие тренинги ,курсы.Так как подруга прошла дородовые,приехала в роддом с картинкой в голове как все должно быть и подготовлена и настроена,но роды это естественный процесс и как пойдёт никто не может знать, в итоге психика слегка пошатнулась: ожидание -реальность , не все прошло так четко и слажено как она представляла и хотела , плюс от бригады врачей многое зависит и вообще от неведомых сил наверное каких то.Может конечно и надо проходить🤷‍♀️

В перинатальном центре должны быть бесплатные курсы. До пандемии я ходила в пц на энергетиков. Сейчас уточните там где наблюдаетесь.

Плюсую за Кобаса. Ещё чтобы понять, что вообще происходит во время родов смотрела проект Новорожденная Россия и почти все прямые эфиры вот в этом блоге https://instagram.com/nataly.udalova?igshid=fwe6idknc6j0, по итогу поняла, что курсы мне не нужны, хотя изначально собиралась посещать

Пожалуйста, посмотрите видео Кобаса на Ютуб, и тренируйтесь самостоятельно дома.первые роды я была такого же мнения, мол нафига, все забуду все равно, все рожали и я рожу. Как итог (первые роды) эпизиотомия, неправильное дыхание, вообще полная разрозненность с состоянием, сопротивление схваткам, ненависть себя и ребенка в родах и полгода проработка с психологом этих деструктивных мыслей.

Вторую беременность я подошла основательно. Начиная с 33 недели я тренировалась как я буду дышать. Уложу старшего, мою посуду, и представляю что я прям щас в родах, и как бы я дышала ? А как дышать в потугах ? (Это не когда ребенка вытуживаешь, а когда очень сильно тужит, а тужиться нельзя категорически и надо правильно дышать) и я тренировалась дыханию во время занятий, во время чтения, прямо отвлекалась, чтобы на родах точно не забыть.

Как итог 4270 кг сама, без разрывов и эпизиотомии, дышала супер правильно, схватка не казалось такой ужасно болезненной, и не хотелось умереть поскорее . Было полное ощущение принятия. Надеюсь, что в третий раз мои роды будут такими же как первые.

Одна моя знакомая забила на все эти дыхания в родах, и теперь, когда малышу 4 месяца, до сих пор страдает , винит себя, что не подготовилась. А роды - это очень сильное событие, и мы можем даже не осознавать, как на нас это влияет.

Конечно, все очень индивидуально, но коли Вы написали вопрос, я Вам просто от всей души рекомендую найти одного специалиста (например, Кобаса) и прям слушать его, репетировать, тренироваться. Поверьте, это точно вам поможет !

Здоровья !

Я хотела рожать с мужем, хотела пойти на курсы, нам все обломао ковид

Родила сама бкз курсов без мужа, но у меня были быстрые роды

Вче равно считаю что сходить надо

В момент родов мне кажется всё напрочь забудете. Мне врачи говорили, когда рожала что делать. Ни одного разрыва и сама родила. Некоторые читала, кто проходил школу легких родов, так же рвались как и без неё. Мне кажется, тут Ваш настрой нужен. Я даже видео не смотрела, так как впечатлительная пипец 🤣. Мы с мужем рожали, поддержка была колоссальная, хоть и орала 😂, как без этого))

Я хотела купить курсы, но когда увидела цены от 7к, как-то расхотелось резко😃 с помощью поиска в Ютубе нашла крутейший канал comfort baby, очень много вебинаров по 1,5 часа, все четко и по делу, есть и роды, и гв, и уход в первые дни жизни, что можно, что нельзя, какие вредные советы не слушать, короче есть все и даже больше) на сумку в РД могу отдельно кинуть видео четкое от мамы 4 детей) все по факту) советую изучить два видео дыхание кобаса, очень много отзывов, что реально помогает) лучше тренировать , конечно, недель с 34, я пробовала в момент стресса, реально помогает😃🤔