Девочки, посоветуйте приложение какое-нибудь с йогой или простыми упражнениями для беременных. Или…
Девочки, посоветуйте приложение какое-нибудь с йогой или простыми упражнениями для беременных. Или может какой-то ютуб канал🙏🏻
Хочется легкую нагрузку добавить, а то я скоро заплыву 😂
Елизавета·
В ожидании первенца
Интересно 👂
Валентина ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@mmmmmmaria, Здравствуйте! Я веду такие занятия и онлайн тоже, буду рада вам 🤗
Среда - комплексная практика, суббота - тазовое дно, родовые техники и глубокое расслабление)
Пишите, расскажу подробности и как присоединиться 🤗
Екатерина·
Мама дочки-младенца
МаМагеря. Там и йога для беременных, и зарядка после родов для восстановления, и дыхание)
Настя·
Ни одно приложение не знает ваших особенностей и отклонений в теле. Не надо лучше, если хотите йогу, лучше плаванье :)