Всем привет! Какой витамин D вам реально повысил его уровень в организме?! Пью-пью всю осень и зиму…

Маленькая дозировка. Чтобы поднять с 25 до 46 я пила 2 месяца по 10 000 МЕ. Для поддержания уровня пью по 5 000 МЕ. А фирма эта же.

Смотря сколько пьёте. У меня такие же, плюс кальций, магний и д3, супрадин и в итоге выходит суточная доза

Скорей всего пьете малую дозировку

2000ме это профилактическая дозировка, она не поднимает уровень, но и не даёт упасть. Вам нужно минимум 5000ме. Или эти по 3-4 капсулы. Пропить 2-3 месяца, потом опять пересдать