Девочки есть несколько мест в группу похудения. Основа рациональное питание. Не диета, не интервальное голодание. Длительность 3 недели. Результаты при соблюдении рекомендаций гарантированы.
@innatlt, ну поэтому и результат застрял 😁. Нужно включаться. Можно для начала питание откорректировать, а там видно будет. Спорт по возможности включить.
@delai_telo_, питание, мне кажется, у меня не разбежишься корректировать) Вроде бы всё норм. Но это, возможно, я так думаю. А спорт- я тут энергичные танцы рассматриваю раз в неделю. Больше из себя не выжму)
С 51 до 48 можно схуднуть? Было 53 после родов, на 51, как проклятая застряла...