Моё небольшое достижение, -1 кг на весах, спустя месяц регулярных тренировок и корректировки питания. Конечно ещё много…
Моё небольшое достижение, -1 кг на весах, спустя месяц регулярных тренировок и корректировки питания. Конечно ещё много работы, но начало положено и я рада первым результатам. Стартовала с весом 58.1 сегодня 57.1 За беременность набрала 10кг, к лету планирую скинуть половину как минимум, в идеале вернуть свой добеременный вес 47кг. Кто сейчас тоже худеет всем удачи и достижения целей💪🏻
Анастасия·
Мама сына (2 года)
У меня начинается второй месяц борьбы с весом. Пока визуально результата нет,объемы на месте,по весам минус пару кг
MS·
Мама дочки (4 года)
На интервальном месяц, вес на месте, объёмы уходят
Елена·
Мама троих детей
Надо тоже объемы замерить, как часто перемеряете? Раз в неделю или чаще?