
Девочки, для взрослых это хорошие витамины?
Или посоветуйте другие
Спасибо ☺️

Я беру этот или now себе, но вы же и на дозировку смотрите
@elizabeth92, если у вас нет не хватки тогда 5000 точно много .без анализа сложно понять .Для профилактики я бы брала 2000 , ну или 5000 пить раз в 2-3 дня