Вам надо анализ на ферритин сдать и восполнить железо и другие дефициты. У меня тоже такое ужасное состояние было. А понос лечите настоем гранатовых корок, как готовить есть в ютубе. Нам еще врач прописывал стопдиар, но это только с врачом.

Высыпаюсь 😅особенно в выходные

Кушаю и сплю. Сплю и кушаю.

я пью флеш)) но хочу заказать бад энергией который наполняет..блин не помню как называется)

ссылка

можете здесь посмотреть)