Как обучали ребёнка самостоятельному засыпанию? Сил моих больше нет.

Качаю очень редко.

Где то увидела совет , что надо ребёнку устроить местечко, как котёнку. Выкладываю подушку банан для беременных полукруглом в середину кладу ребёнка, под рукой пеленка и одеяло, где надо там подкладываются, чтоб мягко было. Пока маленькая была - накрывала глазки тряпочкой и она быстро засыпала. Сейчас уже это не прокатывает. Сейчас укладывается в темной комнате (даже днём в комнате очень темно), во рту соска, если вошкается, то и в руки даю соску, она ее перебирает и засыпает.

Важно чтоб не было недогулов, с недогулом вообще невозможно уложить!

Посмотрите в ютубе доктор Юрьева ( блогер ) новые выпуски / она вот прям рассказывала техники самостоятельного засыпания !

Терпения вам в их реализации

Сначала надо проверить режим дня. Может у вас перегулы/недогулы от этого и засыпания долгие. После того как выстроить режим только тогда можно уже СЗ обучать.

Мой тоже спал с рождения по 30мин ровно и просыпался.продлевать не получалось. Самостоятельно засыпать в кроватке без всяких качаний стал месяцев с 10. В 4 месяца положила в кровать и стала качать в ней. Первый раз ораааал.но мы не сдались 😁

А я думала девочки поспокойнее😅 у нас похожая ситуация только весим мы почти 9 кг🙈 запястьям просто пришёл конец, никакие мази уже не помогают, больно ручку в руках держать, про спину, позвоночник вообще помолчу ... никак не могу найти подходящий режим, чтоб засыпать без слез и т. д., посещают мысли обратится к консультантам за помощью...хотя понимаю чтобы что то менять нужно сначала быть самой в ресурсе, а когда ты не спишь и все болит очень тяжело 😣 надеюсь в скором времени решусь на перемены))))))

У нас так же помогите🤪🤪

По методике Ольга Александрова, у вас что-то с режимом. Тем более вашему ребенку только 5мес. Мы засыпали самостоятельно где-то с 1,6- 1,8, но не раньше.

Я вот тоже думаю обучить СЗ, но нам сначала нужно сильную ассоциацию на сон убрать (грудь). Спит только с титей во рту. Иногда могу встать, но спит по 30 минут без меня, из них 10 минут я с ним. От укачивания мы ушли в 3 месяца вроде. Сейчас ложимся, даю грудь и он засыпает. По-другому никак. А в последние дни стало тяжело на НС уложить. Сам засыпать даже с титей не хочет, приходится на руках с грудью немного подкачать и укладываться вместе с ним. Может навык какой, может зубы🤷🏼‍♀️

Тоже мучались с короткими дневным и снами посмотрите режим может время бодрости увеличить надо или уменьшить из-за этого можите долго укладываться, сын стал сам засыпать месяцев с 8 приучила

Мы вот мес до шести так мучались 😫 я была нервная, жила под вытяжкой на кухне и качала, качала, качала... Только положишь, он практически сразу просыпается и ноет и ноет.... Я думала крыша точно поедет... Я вас очень понимаю. Я и время бодрствования по возрасту соблюдала и за признаками усталости бдила, господи, что я только не делала... Не помогало ничего!! А так к слову, здоровый ребенок, невролог не видела проблем, а уж педиатр только и говорила, все так спят.... ДО ГОДА. но вот после 6 мес, ближе к семи стало отпускать немного. Сначала днем, спать начал хоть час, без кач кач... Потом два сна получались самостоятельные. Ночью целый месяц мы не гуляли ни разу, на днях вот опять был инцидент 😩а так изростается видимо. Биоритмы налаживаются. Чуть, но легче стало... Не отчаивайтесь... Все временно. А по поводу сз, я сколько читала консультантов по сну... Наверное с два десятка разных умных женщин, но че то не решилась...

Мой старший к слову до сих пор самостоятельно не засыпает. Только со мной.

А качала я его до 1,3 пока ему тесно на моих руках не стало 😂🤦🏼‍♀️

Жаль вас расстраивать, мои самостоятельно начали засыпать в 11-12 месяцев,

Такая же фигня была, меня спасли качели, обычные подвесные в проёме дверей, засыпала там отлично, потом перекладывала и все, но это как села, до этого думала позвоночник в трусы сыпется от боли