Может ли алкоголь превратиться в жир и как он влияет на вес?

❓❓Знаете ли Вы, что при открытии бутылки с вином задействуется 14 мышц ❓❓
⠀
❓Может ли алкоголь превратиться в жир, как, например, углеводы, когда их слишком много🤔
⠀
Представляете, может! Но только 3% чистого алкоголя (дополнительные составляющие, например, сахар, мы сейчас не рассматриваем).
Это ну очень мало...
Можно выдохнуть❓ К сожалению, нет😬
⠀
🍷Проблема в том, что организм не может запасать алкоголь в организме, в отличие от белков, жиров и углеводов. И держать в крови долго не может, потому что алкоголь токсичен☢️.
Поэтому организм должен от него поскорее избавиться. И самый эффективный способ - сжечь, превратив в энергию.
Поэтому алкоголь сразу оказывается в начале метаболической очереди, а жиры остаются на потом. Если мы еще и поели что-то (без этого обычно не обходится), то до того как приступить к сжиганию наших собственных жиров, организм должен разобраться сначала с алкоголем, потом с едой, потом с гликогеном (форма хранения глюкозы в организме) и только потом приступит к нашим собственным жирам⏳
⠀
Получается как очередь в детский сад - долго, бессмысленно и не всегда результативно🤪
⠀
Обычно посиделки с винишком (или что-то в этом роде) и закусками происходят в вечернее время, а потом мы ложимся спать. Организму уже не требуется столько энергии как днём поэтому все отправляется на склад🙄
⠀
И так
сам алкоголь в жир превратиться практически не может🤗, но он может способствовать набору веса косвенно влияя на рост запасов жира в организме. А также будет тормозить сжигание жировых запасов (т.е. мешать процессу снижения веса)☝🏻
⠀
Хотите быстро и эффективно снизить вес❓стоит исключить посиделки с бокальчиком😉
⠀
P.S.
Помните☝🏻алкоголь вредит Вашему здоровью (хотя некоторые мамочки со мной поспорят🤪)