Есть такие люди, которые пьют винишко, при этом, в отличной физической форме. При учёте того, что питание идеальное, физ нагрузки есть.
В соревнование плоский живот или винишко, пока побеждает 2😂 честно прожила почти без алкоголя 1,5 месяца, ужасное время😂
Комментарии
Мое питание супер чистое, хлеб по праздникам, и тот домашний) убрала все давно, ушёл целлюлит, кожа стала лучше) но вот сократить количество еды осталось. Но на это я не согласна😭 если алко влияет только на отёчность, то готова это пережить😂
@jkovchik, ну если питание супер чистое и есть спорт-думаю немного сухого не повредит) и путь к идеальному телу близок)))
@jkovchik, я остановилась вроде с «рожаешь»😂😂ты ж знаешь, я ток начинаю разъездаться раз заболею, потом ничего не лезет и организм сам интуитивно голодает, ну и как следствие худеет ( холод, голод и покой)
Я дрыщ. Единственный раз в жизни была не худышкой на первом курсе универа. Оба раза рожать ходила с весом МЕНЬШИМ чем тогда, первокурсницей.
Алко присутствует в моей жизни, никогда по доброй воле не отказывалась от него. Но стоит мне выпить больше одного бокала вина, утром становится так плохо, что потом сутки ничего не ем, не могу. Так что пью и худею 🤷♀️
Я оооочень редко пью алкоголь, в принципе, его на дух не переношу, лишнего веса более чем🤣🤣🤣
Мое хотение плоского живота и веса на весах побеждает пивко....😁😁😁😁
Сестра тренер, тренируется и питание, но винишко любит попить, коньячка, всё ок с кубиками💪
Вообще не пью😂уже походу свихнуться должна. Зато сладкое поедаю ужасно, две недели держусь
За года 4, за это время несколько раз только пила☺️ но на фигуре сказываются мои конфетки да булочки🤣
@jkovchik у каждого свой змей искуситель на пути к стройному телу🤣 хотя я в беременность тоже не ела их вообще.
Я вино тоже могу выпить, слава богу что сухое. но мне не нравится опьянение от него
Если бы ещё винишко(( я пиво люблю,жуть Как просто.а это пипец какие калории. Вот делаешь дефицит всю неделю, а в пятницу херакс и все насмарку(
Год без алкоголя💪😅
А вообще, в своё время и выпивала, и форму поддерживала, одно другому не мешает )
Беременность и гв не считается😂 посмотрим значит🙄
@jkovchik я где-то слышала есть алкогольная диета 🤣 но не знаю, насколько это эффективно
Уверена, что алко влияет. Как минимум от него отекаешь. Плюс если тренируешься, оно мешает восстановлению мышц. Я всё это знаю, треню, но от винишка отказаться не могу🤭поэтому топчусь на месте🤦
Ну вот этим не страдаю, думала при отказе, уйдёт хоть 1 кг за счёт отеков, нефига🤷🏻♀️ вообщем попробую пока сочетать, если не увижу прогресса то, опять откажусь😩
@jkovchik ну если целлюлита нет, отёчности, то можно и сочетать). Ещё же зависит как часто выпивать и по сколько, думаю, если раз в месяц, то ничего страшного, если раз в день, то уже нет смысла тренить))
@lenakea136, целлюлит почти ушёл весь, когда отладила питание. Я думаю тренить смысл есть всегда, но вот результат будет не сильный, посмотрим вообщем😑
Я каждый день пью,на фигуре пока не сказалось. Но я теперь не ем после 17 часов😭
@psihozzzz, ну калории контролирую типа. Лучше выпить и не есть,чем нажраться и не пить🤪
@aleskerova, и я того же мнения)🍸 и жилет более чем прекрасна
Хм, не думаю, что алкоголь настолько влияет на качество тела. Ну конечно, если Вы не заедаете его огромным количеством закусок, или пьёте без меры сбивая режим дня и питания) пара бокалов вина раз в неделю не отразится на Вас, если Вы конечно не собираетесь участвовать в каком-нибудь фитнес-бикини, где каждый сантиметр Ваш разглядывают) никакой маленький животик не стоит отказа от винишка😁
Вот правильные слова, никакой животик не стоит отказа от винишка👌🏻
Все ем и пью, никаких проблем👌😂 Но в зал все же хочу ходить, чтобы подкачать свою ленивую жопу😂😬 п.с.фото мое, если что на аве🤣
@jkovchik, мне кажется винишко особую роль не играет, если его не закусывать пиццей🤣
@lyyydaa, я научилась пить и не есть😂 уже давно
@jkovchik я пыталась избавиться от этого куска сало, сидела на диете, в итоге титьки сдулись, жопа с кулачок, сало на месте. 🤦 Из тренеровок только планку делаю и вакуум, нижнюю часть пресса качать не могу, у меня спайки от моих кесарева мучают😔 регулярно делают обёртывания, скрабирование.
Думаю на ручной массаж живота сходить что ли🤷
@capricious_mother, у меня от кс шов который рубит прям живот, вот кусок над швом меня и смущает я уже делала: криолиполиз, липолетики, стало лучше но не идеально, но у меня и вообщем есть немного лишнего веса, думаю если скинуть его, то станет все нормально🙄
Это вы на фото ?? Если да, то все же 💣👍🔥
А ещё, мне кажется, что винишко только не пользу , как ни крути 😂
Охото придти в идеальную форму, вот думаю получиться сочетать с вином🤦🏻♀️
@goodelf, вот в беременность вообще не хотелось🤔 я безалкогольное пиво пару раз пила🙄
Алко однозначно влияет! Задерживает воду,отёк. Пишут многие-что не влияет-это просто фигура такая “не в коня овёс»! Тоже хочу быть в форме,но отказаться от алко не хочу 🙈но я только на выходных) подключила спорт,убрала мазик,сладкое,хлеб)) посмотрим😆