Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
АЯ
АЯ
В ожидании первенца

37 недель очень отекли и болят ноги 🦶,давление и белок в норме Лежу ногами к вверху🥺😫😢

37 недель очень отекли и болят ноги 🦶,давление и белок в норме

Лежу ногами к вверху🥺😫😢

24

Комментарии

mrsj

Mrs J

Мама сына (1 год)

Клюквенный морс и компрессионные чулки вам в помощь, тоже так было

7kresh7

Елочек

Мама двоих (младенец)

@mama.men, СКОРРЕКТИРОВАТЬ ПРИЕМ ЖИДКОСТИ это значит, убрать лишнее и больше пить воду в чистом виде

( жидкостью называют: суп, квас, кола, чай и кофе и т.д.)

sasha_goncharova

Александра

Мама дочки-младенца

У меня так же было. Помогали прогулки

lenaleto

Лена

В ожидании первенца

Было такое дней 10 назад и снова вот началось. Что помогло в прошлый раз: брусничный лист заварила и пила по инструкции. 30 подъемов на носки утром, днём и вечером. 10 приседаний утром и вечером. Прогулки. Канефрон. Больше чистой воды пить стала, исключила чаи и минералку с газом. Дня через три было все в норме.

lenaleto

Лена

В ожидании первенца

Соль нельзя исключать кстати! Соль важна организму

mama.men

Крис

Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)

Исключить соль и все полуфабрикаты! Пить больше воды, НИКОИМ случае нельзя уменьшать объем жидкости при отеках!

Заварите себе бруснивер/листья брусники или сами ягоды и пейте!

hariet.vigner

Карина

Мама сына-младенца

Мне только вода с лимоном и мятой помогала

7kresh7

Елочек

Мама двоих (младенец)

Вам необходимо надевать чулки, сократить приём жидкости в течении дня,

заваривай шиповник в термосе и пейте,

откажитесь от соленого, соевого соуса, оливок, сладкое.

К врачу на приём обязательно, возможно потребуется приём лекарства, с отеками не шутите

7kresh7

Елочек

Мама двоих (младенец)

@vol_ka, внимательно читайте, что я написала!

7kresh7

Елочек

Мама двоих (младенец)

@mama.men, видимо такие как вы насоветуют и после с тахикардией кладут 🤦🏽‍♀️ потому как приём жидкости на 3 трёхместное нагрузку сильную на сердце даёт и так все увеличивается (и сердце качает больше обычного)

7kresh7

Елочек

Мама двоих (младенец)

@mama.men, 🤦🏽‍♀️ мне кажется вы читаете плохо... я пишу о норме приема на человека вообще (точка).

И что у врача на случай отёков есть памятки, которые дают беременным, согласно которым она начинает придерживаться рациона как питания, спорта и питьевого режима

vol_ka

Екатерина

В ожидании первенца

Скорректируйте питание, пейте больше воды, меньше сок/чай/кофе) больше гуляйте, кровообращение улучшается) у меня обычно отеки, если сладкого обьемся, сейчас почти без него, сахар давно из напитков убрала, больше не беспокоят)

7kresh7

Елочек

Мама двоих (младенец)

Что вы говорите?! Приём жидкости должен быть уменьшен 🤦🏽‍♀️

vol_ka

Екатерина

В ожидании первенца

если уменьшить количество воды, то начнутся проблемы с ЖКТ) у вас древние предрассудки по поводу жидкости, не забивайте человеку голову, если не разбираетесь и не имеете должного образования. Я дала совет от лица множества акушеров-гинекологов и перинатальных психологов.

7kresh7

Елочек

Мама двоих (младенец)

а вы к кому себя относите?

Приём ЖИДКОСТИ (читайте внимательно)

к ним относится не только вода в чистом виде, но и супы, соки, чай, кофе и т.д.

А приём воды в чистом виде не менее 1-1,5 литров.

От недостатка воды ещё хуже будет, это и школьники знают.

sleep_consultant

Александра

В ожидании первенца

Мне очень сильно компрессионные чулки помогали в процессе дня. Но в них нельзя лежать.

sleep_consultant

Александра

В ожидании первенца

@angelmaria7, кровоток нарушает, только в вертикали нужно. В первую ночь как купила я их одела и походила в них буквально 20 минут, уже было легче спать.

Сейчас я из дома без них не выхожу

Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с…

Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂 В общем,делитесь! Можно с фото. Свои ноги не покажу