happy_mama_32
Счастливая Мама
Итак, сегодня в тренажерке наблюдала картину: пришла довольно полная девушка на первое бесплатное занятие с персональным тренером. Та ее заставила с закрытыми глазами 30раз пошагать на месте, сделать растяжку, рассказала, что видит у нее кучу проблем и (!!!) она не может составить ей план тренировок, т. К. не знает как та себя будет чувствовать после тренировок, мол может у вас нога заболит или рука. Я считаю это разводом, ибо составить план с какого тренажера на какой идти входит в это, блин, бесплатное занятие допом. Или я не права?
3.2 года
2
Лучший комментарий
Правы, да и судя по вашим словам не очень тактично и профессионально тренер себя вёл.
Комментарии
Насколько полная это раз. Кому то реально НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ.... какой там план тренировок..
Второе: никто вам бесплатно план тренировок не распишет. Бесплатная тренировка- ознакомить человека с оборудованием, дать рекомендации .
На бесплатном же просто показывают как работают тренажеры. Показывают технику базовых упражнений. Программу не составляют,это платно) и тренер верно говорит,составит программу,а она начнёт сама заниматься,что-нибудь себе повредит без присмотра,потом ещё обвинит того тренера
а так тренер высказался нетактично,непрофессионально это плохо.
@ejik13 @mamimishi @okhom @anastasiya.usik. миленько, она не посидела ни на одном тренажере. Хотя я уже сомневаюсь что может ей просто на словах объясняли как работают тренажеры, тут я уже не все слышала
@mamimishi тогда в чем смысл там час своей жизни проводить на пробном занятии?
В целом повторюсь,чтобы не навредить любому новичку,только лишь в случае отсутсвие противопоказаний можно провести тренировку)
Я тренер,причём не абы какой,а именно тот,кому не наплевать на подопечного)
Была у меня девочка с избыточном весом,я нашла проблемы и хорошо что отправила на мрт и к хирургу)
До сих пор говорит спасибо,и да,мы похудели,но не тренируемся до сих пор)
@happy_mama_32 можно не проводить, это не обязательная тренировка! ответить на вопросы человека! Показать как включается беговая дорожка например и т. Д.
Первое бе платное занятие подразумевает собой инструктаж по тз, план тренировок с какой стати он будет составлять на первом занятии, реально у неё спину потом защемит, и она к не у придёт и скажет это вы виноваты вы мне эти тренировки составили
В ознакомительное составление программы не входит.
В клубах, где я работаю, составление программы не входит в это бесплатное занятие. Обычно оснавная задача этого занятия "познакомить" человека с тренажерами.
Составить программу точно не входит)
Довольно полную девушку надо изначально к эндокринологу это первое,второе сначала анкетировать любого подопечного и 3-е аккуратно дать full body,если нет никаких противопоказаний)
запишись на платную и мы попробуем ещё🤦♀️
Вот типа такого звучало, да
Правы, да и судя по вашим словам не очень тактично и профессионально тренер себя вёл.