Позже я удалю скорее всего этот пост нытья...😌 Я абсолютно не депрессивный человек, даже если с…
Позже я удалю скорее всего этот пост нытья...😌
Я абсолютно не депрессивный человек, даже если с вечера я рыдаю от горя, утром я уже в настроении...
Но после перенесённого мной ковида началась жуть. А переносила я его по сердечно-сосудистой и нервной системе, даже узнала , что такое ПА😒
Так вот меня накрывает уже 3мес. И это реально СТРАШНОЕ состояние. Я могу играть с ребёнком , как резко грудь начинает сжимать от тоски , сердце щимить и мысль «я не хочу умирать». «Если я скоро умру , как Марк будет расти без меня». И подобное. Я начинаю реветь. Проходит час и я думаю , что за бред??? Как я вообще о такой хрени могла подумать???
В основном это происходит пару раз за вечер и ночь, днём все отлично и радужно.
Попробовала сказать мужу, в ответ услышала «Чтобы я даже больше не слышал такую херню, тебе 26 лет , про какую смерть ты говоришь???». Сказала неврологу на приёме , та ответила , что это норм для перенёсших ковид и выписала антидепрессант.
Как мне справляться с этими наплывами ( а это реально наплывы резкие , неожиданные , прямо куда-то в грудную клетку как будто комом), и от чего они вообще я не знаю 😒
Я просто зае*алась😒
Люся·
Мама дочки (4 года)
С па 90 проц все зависит от вас, надо настраивать себя в этот момент на хорошее, подышать воздухом, выдохнуть. Есть тренировки на дыхательную гимнастику. Поделайте. Ну антидепры пропейте
Виктория··
Мама сына (1 год)
@lena_love_mark, все пройдёт. Все лечится. Может это вообще после ковида так организм реагирует, пройдёт время и все бесследно исчезнет
Лена··
Мама сына (2 года)
ну мне невролог так и сказала. А я уже не знаю , во что верить) они сами про эту болезнь нифига не знают , но все на неё списывают) подумываю о психотерапевте.
Евгения··
чтобы понять, что это ПА, необязательно наблюдаться у психиатра. Я перечитала очень много информации, что, видимо, и помогло мне справиться с ними самой. Плюс я параллельно ходила к терапевту по другим причинам и она подтвердила, что это именно они. Только связывала она их с ВСД.
Вероника·
Мама сына (1 год)
Попробуйте к психологу обратиться
Лена··
Мама сына (2 года)
Тут скорее психотерапевт. Помониторила, пока хорошего не нашла по отзывам.
Алена·
Мама дочки (3 года)
Психотерапевт. Идти к любому-смотреть на результат.
👧Katrin👦·
Ну муж бы поддержал бы, чё уж, 26 лет...я и в свои 36 могу сказать
37😳
Ольга·
Мама дочки (4 года)
У меня так с начала пандемии😭😭
💃·
Что выписала?
Елена·
Мама дочки (4 года)
Похожее как у вас было, прописали антидепрессанты и транквилизаторы, пропила, все ок 👌
Волкова Ольга ·
Мама троих детей
Сестра справилась только лечением и психотерапевта.
Олеся·
Мама сына (1 год)
Вам нужно к психотерапевту. Потому что это может прогрессировать, я уже говорила, что это блин капец страшно и влияет на качество жизни всей семьи(
Елена·
Мама дочки (1 год)
Начну с того, что я человек, не особо любящий писать комменты, а обычно читаю и прохожу мимо, что и сделала в прошлый раз, когда вы писали пост. Прочитала пост, даже коменты на тот момент не дочитала, потому как вспомнилось всё, что происходило со мной... Леночка, мне так хочется вас обнять. Это страшно, это звездец как страшно. И я боюсь представить ваше состояние, когда у вас уже есть ребенок (на период моих па у меня ещё не было ребёнка) а ещё печальнее от того, что и близкие смотрят как на дуру, типа ты такую х.ню несешь (на тот момент меня поддерживала только мама). Я ни к кому не обращалась, перерыла весь интернет, но всё было бестолку. Пока в какой-то момент я не взяла себя в руки и не начала работать с дыханием. Помогал глоток свежего воздуха, глоток воды и так постепенно всё прошло (тьфу-тьфу). Ну и я это связывала с постоянными стрессами, на тот момент у меня была очень нервная работа, уволившись с которой всё наладилось.
Алена·
Мама сына-младенца
Блин, у меня уже лет 6 такое
В 19 лет гинеколог сказала, что у меня предрак, я месяц плакала
Потом на следующем приёме она сказала, что это не серьезно, лёгкая дисплазия, наблюдать нужно, и потом просто убрала петлей участок
И я теперь постоянно об этом думаю, что может быть рак
Думаю нужно будет обратиться у врачу)
MAMA2020·
Мама сына-младенца
С появлением ребёнка при каждой болезни у меня начинаются самые ужасные мысли, а что вдруг если, как ребёнок и тд