arteeva.yu
Юля·В ожидании первенца
Девочки, у кого гсд, расскажите мне про кетоны в моче, пожалуйста. Как мне сказала эндокринолог, нужно мерить их полосками утром. Если результат не очень, значит вечером было мало углеводов. Значит надо на ночь, например, пить кефир. У кого-то есть лайфхаки свои на этот счёт?
Комментарии
У вас на гречку сахар не скачет? А то у меня на любую крупу подлетает. А вот мёд например вообще без последствий. Крепитесь! Когда-то это кончится, по крайней мере так я себе говорю
Нравится Ответить
@arteeva.yu, я себя так же уговариваю))) а кроме гречки и ячки при гсд ничего нельзя
Нравится Ответить
Я просто пью каждый вечер кефир на ночь и всё, вреда он не принесёт. А кетоны пусть смотрят в анализе мочи из ЖК .
Нравится Ответить
Я тоже мучаюсь с гсд((( почти ничего не ему кроме варёных овощей и гречки... даже от молочки утром сахар((( но вот в моче пока тьфу-тьфу ничего нет