Девочки, всем добрый день. Подскажите пжт хорошего психолога в г.Нур-Султан🙏После рождения ребёнка у меня постоянный, непроходящий страх за свое здоровье, что нибудь беспокоит, сразу думаю, что у меня серьёзное заболевание, сразу думаю, что у меня онкология😔 У меня еще мама, дедушка и бабушка умерли от рака, и думаю, что и эта также причина того, что этот страх не могу отпустить.Заранее спасибо за рекоммендации🙏
Комментарии
Хоть и малышу год и месяц, мне кажется что я постоянно болею. Страх за свое здоровье набирает обороты, как остановить то
Как я вас понимаю
Но у меня почему-то паника в машине начинается , в такси еду , и кажется что-то вот вот необратимое случится сразу к доченьке хочется обнять ее капец
Родов сейчас жду немного волнуюсь 😬паранойю
Это вот наверное когда ты мама и отвечаешь не только за свою жизнь такое получается ?
Стараюсь проработать и в такие моменты молиться просто
И чаи девушка советовала - беспроигрышный вариант 🤍
Да, я тоже думаю из за того, что ответственность еще за одну жизнь появилась. Я когда маму потеряла, вообще, если честно, наплевательски относилась к своему здоровью, ходила на работу, когда болела, пока шеф не выгонит сам на больничный. А с появлением дочи стала панически боятся любой болезни, боюсь оставить её одну, а из за этой нервотрепки, которую сама себе устраиваю, болячки и появляются. Всё понимаю, но избавиться от страха не получается. Да, попробую чаи успокаивающие попить.
Ох какие знакомые мысли, то же самое🙄😬 После рождения третьего малыша появился страх за себя. А ещё усилились панические атаки 🤯
Девочки, вам нужна кпт терапия. У автора это ипохондрия и навязчивые мысли.
@anastasyadaniil Ну у меня не настолько всё плохо что бы проходить кпт)
@shastlivay_mama так если у вас панические атаки. Они уже вершина айсберга.кпт это же не что то страшное. Она полезна даже просто.
Центр тумар,Любовь Александровна