Девочки, у меня сидячая работа. Начала очень болеть спина. Начинает с обеда и до вечера. Как себе помочь?

Question

Кариша&мастерская karihav Изделия Ручной Работы · Answer

Корсет

...... · Answer

Зарядка, и корсет для осанки.

Ma-ma-li · Answer

Планка мне помогла

Татьяна · Answer

Как?

Ma-ma-li · Answer

@missknopka спина перестала болеть

Татьяна · Answer

@ma-ma-li я сразу прочла пленка)

Ksana · Answer

Я по возможности в офисе сидела на фитболе, прям спасение было для спины

Екатерина Лёля · Answer

Может в бассейн походить..

Наташа · Answer

Физическая активность - спорт, зарядка, разминка

Комментарии