Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Olga
Olga
Мама двоих (2 года, 7 лет)

Девочки... кто не ест рыбу🐟 Есть такие? А рыбу есть надо, как вы выходите из ситуации? Кроме морепродуктов Могу есть в…

Девочки... кто не ест рыбу🐟 Есть такие? А рыбу есть надо, как вы выходите из ситуации? Кроме морепродуктов

Могу есть в жареном/запеченном виде, красную или пикшу... и то, если это кто то другой приготовит🤦‍♀️ я не умею готовить.

Есть минтай, прям хороший такой на вид - че делать то? Какие варианты кроме маринада?

26

Лучший комментарий

missmanuk

Таня

Мама дочки (3 года)

Если для йода, то три листа нори восполняют суточную норму йода. Я люблю морскую капусту. Покупаю на рынке Воронежском сухую у корейцев. Достаю нужное количество, заливаю кипятком на несколько минут, потом промываю и делаю салат какой-нибудь. Люблю её очень с яйцом и луком. Если едите майонез, туда же. Я могу её тарелками есть. Только ножницами порежьте, пока сухая, она длинная очень.

manunyashe4ka

Marsianskaya Pechen'ka

Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)

На костре можно, масло и специи и на решетку.

olgas_87

Olga

Мама двоих (2 года, 7 лет)

@nastenka9040, есть Сковорода гриль тока.... кстати, да! Надо попробовать!

nastenka9040

Анастасия

Мама сына (2 года)

гриль?

olgas_87

Olga

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Можно, но это нужно хоть раз в неделю разжигать этот костёр 😂

Комментарии

manunyashe4ka

Marsianskaya Pechen'ka

Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)

На костре можно, масло и специи и на решетку.

olgas_87

Olga

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Можно, но это нужно хоть раз в неделю разжигать этот костёр 😂

nastenka9040

Анастасия

Мама сына (2 года)

гриль?

olgas_87

Olga

Мама двоих (2 года, 7 лет)

есть Сковорода гриль тока.... кстати, да! Надо попробовать!

anutochenka

Анна

Мама сына (3 года)

Льняное семя по утрам добавляю в кашу, муж не любит морепродукты

missmanuk

Таня

Мама дочки (3 года)

Если для йода, то три листа нори восполняют суточную норму йода. Я люблю морскую капусту. Покупаю на рынке Воронежском сухую у корейцев. Достаю нужное количество, заливаю кипятком на несколько минут, потом промываю и делаю салат какой-нибудь. Люблю её очень с яйцом и луком. Если едите майонез, туда же. Я могу её тарелками есть. Только ножницами порежьте, пока сухая, она длинная очень.

izabellastr

Изабэлла

Мама двоих (2 года, 4 года)

Оль, потуши минтай с морковкой, вкусно кстати

olgas_87

Olga

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Тушила пикшу прям в маринаде, мне понравилось. Но, с,,ка только мне🤦‍♀️😂

absolument-blonde

Как-то так

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Минтай не люблю, суховата. Люблю дорадо, семгу/форель (запечь или посолить), тунец (на салаты или сэндвичи), горбуша, сельдь, голец

daria_kosenkova

Дарья

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Ем раз в полгода копченую горбушу и иногда покупаю сёмгу на бутеры с авакадо. Пью омегу

in_fog

Наталья

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Не ем, пару раз в год могу съесть бутерброд с Красной рыбой или какую-нибудь запеченуб. Морепродукты никакие не ем.

Купила себе омегу, но даже её не смогла, только запах чувствую, сразу тошнота подступает

in_fog

Наталья

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Минтай детям тушу на сковороде с луком и морковью. Скумбрию в духовке в фольге или с овощами.

Вообще, морскую рыбу трудно испортить - соль, перец, лимон и в фольге в духовке.

zsukerka179

Виктория

Мама двоих (младенец)

Я не люблю тож. Минтай в духовке могу или на пару

ksenia715

Ксения

Мама сына-младенца

Тоже не ем , только красную или сухую , и не пичкаю себя ей )) вроде и без рыбы хватает витамин)

olgas_87

Olga

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Дело даже не столько в витаминах, а с разнообразии рациона. Мяса и курицы я имею в виду.

ksenia715

Ксения

Мама сына-младенца

муж без рыбы жить не может, просто жарит, и в духовке я готовила ( это проще всего )

Зажарку делаю, рыба как подойдет, достаю, кладу зажарку сверху и супер )

nastenka9040

Анастасия

Мама сына (2 года)

Я красную рыбу просто на сковороде жарю, беру стейки

nastenka9040

Анастасия

Мама сына (2 года)

@olgas_87 в духовке в фольге запеките легко и быстро и полезно

olgas_87

Olga

Мама двоих (2 года, 7 лет)

так делала, но только красную, с белой пробовала - х подучилась есть никто не стал.

nastenka9040

Анастасия

Мама сына (2 года)

ну и ешьте красную тогда))

margoshaku1605

маргоша

Мама троих детей

Поддерживаю, омегу хорошую пейте и все

olgas_87

Olga

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Мож омега такая? 🥴

margoshaku1605

маргоша

Мама троих детей

скорее всего. Я беру на iherb большой дозировкой. Единственный минус, что капсулы большие. Никакого привкус вообще нет

olgas_87

Olga

Мама двоих (2 года, 7 лет)

да, в след раз на айхерб буду заказывать