Девочки, какие делаете домашние тренировки, можно по каким-то приложениям?
НатальяМама двоих (3 года, 5 лет)Какие домашние тренировки делаете и по каким приложениям занимаетесь?Девочки, какие делаете домашние тренировки, можно по каким-то приложениям?
Ольга·04.02.2021Мама двоих (младенец) Сейчас 30дневный курс Джиллиан МайклзОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга·04.02.2021Мама дочки-младенца Nike Training club - крутое приложение с целыми программами тренировок.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Дарья Паршина·04.02.2021Мама дочки (1 год), беременна (17 нед.) До берем 3 раза в неделю делала просто приседания,упр-я на ягодицы,ушки,отведения ног в стороны,выпады,пресс 3 подхода по 30 раз. И иногда добавляла по желанию еще какие-нибудь упр-я.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Дарья Паршина·04.02.2021Мама дочки (1 год), беременна (17 нед.) https://instagram.com/home_fitnes_videos?igshid=kmd9flbdmi51 отсюда брала примерыОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Дарья·04.02.2021Джиллиан Майклс. Для меня самые лучшие. Подберите программу по своей подготовки.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Альменова Ольга·30.03.2021Мама сына (7 лет) Идемте ко мне стройнеть.Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333Фото до/после:https://vk.com/album-121722641_245034386Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Сейчас 30дневный курс Джиллиан Майклз
Ольга·
Мама дочки-младенца
Nike Training club - крутое приложение с целыми программами тренировок.
Дарья Паршина·
Мама дочки (1 год), беременна (17 нед.)
До берем 3 раза в неделю делала просто приседания,упр-я на ягодицы,ушки,отведения ног в стороны,выпады,пресс 3 подхода по 30 раз. И иногда добавляла по желанию еще какие-нибудь упр-я.
Дарья Паршина·
Мама дочки (1 год), беременна (17 нед.)
https://instagram.com/home_fitnes_videos?igshid=kmd9flbdmi51 отсюда брала примеры
Дарья·
Джиллиан Майклс. Для меня самые лучшие. Подберите программу по своей подготовки.
Дарья ·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Худеем за 30 дней
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Охудительная перезагрузка
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Идемте ко мне стройнеть.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.