Не как до сих пор бессоница даже магни б6 не помогал не усталость

ГИМНАСТИКА для беременных и прогулки по 10 км

Мне в 37 недель примерно постоянно спать захотелось. Так что может это скоро закончится)

Блин, а я сплю постоянно. В 21 час уже еле ноги ношу. Утром всех раскидаю, в сад, в школу и сплю. Потом обедом накормлю старших и опять сплю. Очень сложно столько спать, ни чего не успеваю. А если не сплю, все равно ни чего делать не могу. Вырубаюсь. И так каждую беременность.

Тоже страдаю😒в 3-4-5 могу уснуть,и то раз 100 в туалет сбегаю,ну как сбегаю,пока с кровати себя соберу(крестец,кости таза болят капец).То жарко ,то не неудобно.Утром досыпаю пока сын спит до 10-11 часов(режим из за этого у нас не очень)

Я сплю "с открытыми глазами". Это вроде сплю, но помню всё, что происходит за это время и все свои ворочания. Уже месяц так😒 ничего не спасает. Но стараюсь телефон в руки не брать и фильмы не смотреть иначе свихнулась бы.🤪

В 5 утра встаю на работу и отлично в 11 засыпаю)

Включаю аудиокниги)

Никак 😀дорамы корейский смотрю до утра .
Потом утром сама вырубаюсь до 10 часов

Никак) читала, играла в телефоне😅 смотрела фильмы

Никак)пока не родила,не прошло