Никак 😂🙈 просто ждала. Потому что не помогало ничего)

Главное перетерпеть , надеюсь во втором триместре нам станет легче )

Как я понимаю , у меня круглосуточная тошнота . От голода тошнит, а когда покушаю начинает тошнить от еды🙈 меня спасает улица ( но не всегда ), цитрусы и Боржоми. Но этого спасения не на долго хватает

1) Вода плюс лимонный сок очень спасает.

2) Соки выжатые, не Пэт (там столько сахара, что ещё круче накрывает). Особенно чудесно залетал гранатовый, яблочный и морковный (+Раст. Масло или сливки!) !

3) как можно больше овощей и фруктов. Здорово выручают салаты с приправой соевым соусом или растительными маслами. Очень рекомендую включить в рацион конопляное (омега 6) и льняное (омега 3) НЕ РАФИНИРОВАННЫЕ масла. Очень сильно поддерживают организм.

4) настойки-чаи/компоты из кизила, шиповника, облепихи

5) гречка, овсянка очень неплохо заходят и редко просятся назад, даже при тяжёлых формах.

6) утром, если позволяет молочные каши.

п.с. фолиевую, если ещё не начали пить (0,4 мг натощак раз в день) то с вечера прямо приготовили себе яблоко и заточили поутру четвертинку, через пару минут потом ещё четвертинку, потом ещё не вставая!

Если уже фолиевую пьете, то через 10-15 минут начать что-то грызть приготовленное с вечера.

Вместо яблока может быть помидор, или сок, апельсин или что-то ещё, что не попроситься у вас сразу обратно.

Будьте здоровы! Сил вам и крохе! И помните все прошло и это пройдет, будем надеяться, что как можно быстрее!)

Минералка, мятные конфеты, овсянка, свежие помидоры и огурцы - это всё, что я могла есть. 😊

После 12 недель токсикоз отступил.

Со мной такая же ерунда сейчас.Тошнит постоянно и не переставая,к вечеру изжога. Да еще и усталость постоянная,сонливость.Плюс утром и вечером рвота. Спасает минералка и жевание жвпчки. Как ни странно, пока ем-не тошнит. Поэтому все время жую жвачку, мятные конфеты. По кусочку ем лимон. Ем дробно. Кстати от биг мага не тошнило🙈

Боржоми с Лимоном. Бывало ехали в машине с мужем в магазин за продуктами, и плакала. Есть очень хотела, но мутило.

Мне из всего, что можно только перечислить.. помогал томатный сок. Холодненький солененький 🤤 по маленькому глоточку..

Я не любитель его, но полюбила потому что спасал☺️

Очень сочувствую вам, держитесь

Я вспомнила как я умирала с 5ой по 18ую неделю 🤢

Зелёные яблоки, минералка, швепс лимонны кстати. А если в магазине начинается от запахов то занюхивала антисептиком))) но у меня не сильный было, мутило часто без объятий с унитазом, но в этом и моя заслуга. Панический страх что если начну, то это не закончится. Поэтому сразу брать себя в руки и дышать и думать о кислом. Мне вообще кажется мой токс у меня в голове

Ничего не помогало, ссохлась вся, пока прошёл

Токсикоз и изжогу лечила лимонным и апельсиновым соком,дома делала сама, пила по три литра в день мне было легче.

Ой у меня был настолько ужасный что весь день только лежала и бегала тошнить . Муж приходил с работы заставлял хоть чуть-чуть кушать.ужасеое время было 😅даже на работу не ходила

Как я вас понимаю!

Вторую неделю ничего не могу с удовольствием есть. Пару раз вывернуло обратно, но в основном состояние такое, что вот вот....тяжесть в желудке, хотя почти пустой. Мандарины и молоко заходят....по отдельности, а существенное нет. Жду когда пройдёт.

Никак. Закинуть в рот что-то лёжа в кровати, перед тем, как встать. У меня в первую Б токсикоз был до 20 недель. А во вторую - до 12 и рвоты не было. Всё индивидуально.

Я кушаю с утра гранат , он прям нейтрализует тошноту

С 5 по 16 неделю был. Ничего не помогало. Прегинор(вроде так называется) немного облегчал. А так терпела. Похудела на 4кг

Лимон возила с собой, лизала. Ну и не быть голодной

Никак. Пока сам не пройдет. Мятные конфеты