Девочки, что вы едите ночью на гв?)))) У меня печеньки и орешки)) думаю разнообразить ночной рацион 😁
Комментарии
Да и на новом гв тоже буду есть)))) а да ещё творожки и хлебцы с сыром и намазкой и чаем.
@marusyafm, хлебцы 👍🏼надо попробовать))
Я ужинаю в часов 7-9 , потом у меня бывает я кушаю в 1, 5, 8 утра, ну когда покормлю
Обычно просто пью чай с зефиром или печеньем , может творогом , ну что дома лежит 😄
Первое время тянуло на ряженку с печеньем простым 🙈 потом успокоилась)))
Мои перекусы: творожки, яблоки, курага, сушки)
Перед сном , чай с молоком с бельвиттой) но сейчас стараюсь без печенья )))
В начале прям ела весь день) сейчас как-то отпустило) Удобно маленькие творожки типа агуша
Я боюсь пока творожки 🙈с первым их ела и кричал потом 😩
Ну надо сначала купить, чтобы увидеть 😁😁
Все что моей душе угодно)
Типа чай с тортиком ))
Я не толстею, наоборот сбрасываю✌️
Ночью только вода, иначе появятся лишние кг, которые трудно прогонять.
@mylifee, о! Спасибо)) классный вариант 👍🏼
@mrcat, схватить- ооо я так понимаю 😅 я сразу ставлю на стол свои перекусы и мимо иду - ем 🙈
Чай с молоком)) если есть по ночам, то очевидно вас разнесет
Я не боюсь 😁 после первого жутко похудела 🙈мне нужен вес))))
@mrcat для этого не нужно объедаться углеводами ночью, сейчас такое время, что все об этом знают. Есть разные методики набора веса без угрозы организму и фигуре.
@trutti, я не целенаправленно объедаюсь))))) я просто хочу и ем))
Я тоже так примерно ела, разнесло на 30кг за 1,5 года гв. На фиг. Если реально хочется поесть, то лучше салат из свежих овощей, творог, яйца и т.п. До сих пор ещё не все скинула, и это очень тяжёлая работа над собой, а разожраться очень легко.
Ну я прям бывает не могууууу 🙈😁как представлю, что до утра ждать, то плохо становится 😆
Чай с молоком и печенье курабье прям обожала.