День 4

Диета Магги

Вчерашний день прошёл отлично)

Чувство голода не было совсем)

Но утром не порадовали весы.. всего лишь -100г (((

А вот у мужа за вечер -2 кг!!!

Ходит умничает теперь)

Он вегетарианец, и за питанием особо не следил) много ел углеводов (сладкого) , поэтому за зиму набрал где-то 5 кг.

Естественно, когда перешёл на белковую пищу- вес тает

Но ему это не объяснить) он уверен, что худеет потому что не ест мясо и рыбу 🤦🏻‍♀️

Мое меню не сегодня :

Ежедневный завтрак:

1/2 апельсина и 2 вареных яйца

Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве. Я выбрала помелу)

Ужин: жареное или вареное мясо (я выбрала курочку), салат листовой

Надеюсь завтра отвес будет больше 🙈