Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Мама сына (1 год)

Девушки, кто тренируется дома, по каким материалам занимаетесь? Может быть это видео, или какие то программы? Что…

Девушки, кто тренируется дома, по каким материалам занимаетесь? Может быть это видео, или какие то программы? Что посоветуете? Может с фитнес резинками есть непосредственно занятия?

11

Комментарии

rjazanova.e

Елена

Мама дочки (3 года)

Мне очень нравится аэробная тренировка Pump It Up, длится 1 час 20, очень активная, если заниматься 3 раза в неделю уже через месяц будут заметные результаты - и похудеете, и тело подтягивается. Я сочетала ее с отсутствием ужина - эффект супер :) занималась вечером, но после неё и есть совсем не хочется - только прилечь :)

ollyy

Olly

Мама двоих (младенец)

@yashpolina, @arhipovskayadasha, посмешили 😁 я с вами 🤚🏾

liebe-liebe

Любовь

Мама дочки-младенца

Джилиан Майклс)

yashpolina

Полина

Мама дочки (1 год)

Легла на кровать , встала с кровати 😂😂😂 считается спортом?

yashpolina

Полина

Мама дочки (1 год)

@arhipovskayadasha, ахахах , я так ребёнка катаю на ногах , залезает и качай. Кубики ещё не вылезли , но меня хватает на пару раз 😂

jiji10

Юлия

Мама сына-младенца

о да на руках на ногах целы день с ним прыгаю по квартире во спорт 👍

yashpolina

Полина

Мама дочки (1 год)

ещё можно присед делать иногда

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑