Всем привет. Как вы увеличивали грудное молоко? Что ели, пили?

Спокойствие, сон и тёплый чай

Спать побольше, нервы беречь! Ну а потом обильное тёплое питье)

Расслабленной быть, достаточно пить жидкости. Можно принимать горячий душ, хорошо молоко приливает) ну и самое главное много прикладывать ребеночка

Я семена тмина завариваю и чаще прикладываю к груди

Сон ,хорошее настроение, стакан воды теплой до и после кормления

Прикладывать побольше и быть спокойным

Ела ,отдыхала ,кормила и ни о чем не думала )

Ни о чем ,это о том ,что много или мало молока )