Продолжу историю поиска собственной мотивации. Фото уже так сказать в новом теле с моего дня рождения)
Дочке было уже почти 10 мес, а я все продолжала мечтать, кто когда-нибудь приведу себя в приличный вид, сидя на попе и поедая очередную шоколадку. Но в один момент в моей голове что то щелкнуло... думаю, это была совокупность факторов: вес дошёл до 58 кг, одежда сидела ужасно, в Инстаграме постоянно мозолили глаза стройные подтянутые с плоским животом блогерши и просто знакомые девчонки, которые тоже недавно стали мамами. И я решила, что пора... написала подругам. Одна поспорила со мной, что если скину минимум 5 кг до нового года (на дворе был конец октября), то она должна будет мне подарочный сертификат в магазин белья. Если же нет-то я ей) вторая взяла мое питание под контроль, так как имеет большой опыт в этом вопросе. Но окончательно я поняла, что пришло то самое время измениться, когда сделала фото до... я ужаснулась так, что чуть не разрыдалась. Смотреть на себя в зеркало-одно, а увидеть себя на фото без одежды, удачных поз, ракурсов и фильтров-просто взрыв! И началась моя история преображения!
Так вы же не только на диете сидите, вы и в спортзал ходите. Так ведь? А если возможности нет на спортзал? Дома качаться слабо?
@olesya_fox, что-то вы меня в конец запутали🤪 я же написала пост, что первые практически 7 кг ушло только на питании)
Я, вот, наоборот худая, 49кг. Хочу мышцы , не могу взять себя руки и качаться.
Да... Соглашусь... Отражение в зеркале и фото себя совершенно разные вещи. Именно фото меня привело в шок. Поняла, что надо что-то менять, иначе просто быть не может.
Пока на пути к новой себе)