Прикладывать ребенка причем под разными углами к груди.
Если не поможет, то идем в душ и под теплым душем массируем круговыми движениями грудь. Прям сильно. Особенно, где уплотнения.

Мне помогло сцеживание после каждого кормления, ребёнка в разных позах прикладывала, чтобы все протоки высасывал, лёгкий массаж и мазь Траумель 3 раза в день(можно обычную арнику)

Вот ссылочка на консультанта по ГВ ссылка/
Она отвечает на вопросы в личку, но просит записывать голосовые сообщения. Я сама не обращалась, мне ещё рано, но она создаёт впечатление знающего специалиста и много хороших комментариев у неё.

Ребёнок подольше пусть пососёт и почаще

Ох, сейчас как вспомнила это всё😄 только разминание и сцеживание руками помогало, именно разминать комочки! А ещё можно пригласить специалиста по гв!👍🏼 научит правильно прикладывать) я только со вторым ребёнком узнала, что неправильно всё делала😄

Тёплый душ и ребёнка часто прикладывать

Ребёнок лучший молокоотсос 😃