фемибион 1 пью, и обычный кальций за 30руб

Фемибион и Элевит это ни о чем витамины, из них ничего не усваивается и просто трата денег получается. Там неактивные формы микроэлементов, которые между собой ещё и не особо дружат

Фемибион2, д3 с айхерб , сорбифер

После беременности отлично заходит МАМА Бокс грудное вскармливание, он как раз содержит более 50% натуральных или органических форм витаминов, минералов и омега-3 кислот.
Для меня важно, что комплекс был разработан в соответствии с нормами НИИ питания РАМН , что говорит о качестве.
Дозировки отличные, за счёт органики усвояемость 💯, плюс дозировки тут не пустой звук, подвержены сертификацией)

Элевит кормление

Про фемибион я знаю, что в нем витамины, которые совместно не усваиваются, т.е. пустышка. Пила для подготовки по рекомендации гениколога, в итоге перестала

Я в беременность пила ещё йодомарин) после родов тоже допила его))

Ааа и Д3 забыла🤦‍♀️

Я вначале тоже допивала витамины для беременных с айхерба. Теперь магний, в6, омегу, биотин и лецитин