velfert
Яна
Посоветуйте , пожалуйста , что-то поэффективнее Манне в6 форте🙏🏻
Пью 2 таблетки в день, ночью все равно сводит судорогой ноги по несколько раз 😭😭😭
Пью 2 таблетки в день, ночью все равно сводит судорогой ноги по несколько раз 😭😭😭
3.2 года
2
Лучший комментарий
Яна, вы коленно-локтевую позу не практикуете?))) Прошу прощения, что не в тему. Насколько знаю, судороги не только от недостатка элементов, но и нарушение кровообращения. у меня недель с 14-15 немела поясница и акушерка настоятельно рекомендовала стоять в такой позе. И это было моё спасение! Зрелище, конечно, то ещё 🙈В общем, почитайте и посоветуйтесь с врачом. Здоровья вам 🌸
Комментарии
Магнерот пила
Если не помогает магний то пора закончить пить магний и начать пить кальций. Так как судороги чаще всего от недостатка или того или другого)
Попробуйте не есть сладкое после 6
Не весь магний хороший, смотря какая форма
ссылка
Вот у этого репродуктолога много про магний написано, там по хештегу посмотрите
Мне 6 таблеток назначали🤦♀️ Но помог потом все-таки кальций
Если надо, пишите, он вроде посильнее
Плюсую к нему, от тонуса лучше помогает точно
Яна, вы коленно-локтевую позу не практикуете?))) Прошу прощения, что не в тему. Насколько знаю, судороги не только от недостатка элементов, но и нарушение кровообращения. у меня недель с 14-15 немела поясница и акушерка настоятельно рекомендовала стоять в такой позе. И это было моё спасение! Зрелище, конечно, то ещё 🙈В общем, почитайте и посоветуйтесь с врачом. Здоровья вам 🌸
Мне массаж хорошо помогал
Мне от судорог помогал кальций адванс. Не магний.
Я пила две таблетки утром и две таблетки вечером. И это форте был.
Вы попробуйте то на ночь выпить дополнительную порцию пару дней и посмотрите поможет или нет.
Берите все с айхерба) сдали вит д? Он вместе с магнием работает! И он гормонообразующий! Пить обязательно!
Что значит, гормонообразующий?
@samokaycugkvjcjcjcjciciv, значит гормоны с его участием вырабатываются, он и сам по сути гормон, повезло что его витамином назвали, так хоть могут люди его измерить и пить и тд) и это доступно повсеместно)
Однозначно 👍🏼
@x_ray.girl, посоветуйте мне литературу. Я тоже имею медицинское высшее, и знаю лишь о том, что такие цифры могут привести к проблемам с почками
Без анализов такие дозы...
Я сейчас не спорю с вами, хочу сама поинтересоваться где точную доказанную информацию можно вычитать
@lisaalisa5, читаю в интернете «лечащий врач», витамины и витаминоподобные соединения в биохимии» понравилась. Ищу зарубежные статьи. Вообще многие пишут что дефицит по магнию Вит Д больше чем у 50% населения. Даже видела статьи по 1,5 тыс давали в опытах беременным с угрозами преждевенных родов
@x_ray.girl, да, это настораживает..
Благо, сдать на магний доступно населению
На витамин д тоже уже более менее цены. Отслеживать надо ..
Спокойствие только спокойствие)
Смотри,
форте - это маркетинг
Дозировка та же, 100мг
При беременности допустимо 400мг, не стоит без анализов пить 600мг, очень большая нагрузка
То есть сейчас форте можно допить 2 таб 2 раза в день
Но! Помимо магния там куча мусора, я бы не советовала именно этого производителя
Мучилась с судорогами с дочкой в животе
Сейчас заранее начала пить с iherb
Пью всего 200, иногда 300мг
Когда помню три раза пить
Проблем нет до сих пор, чистый магний. Работает.
Сейчас скину Фото
Согласна, что мало 2 таблетки даже форте. В инструкции вроде написано 4, а вообще лучше пить 600 мг магния, это 6 таблеток в сутки.
Цитрат магния от солгар