Девушки, благодарю вас от всей души за приятные слова, поддержку! Я очень хочу быть полезной всем, кто стремиться к лучшей версии себя, тем самым мотивируя не останавливаться и себя) много вопросов про питание. Завтра. Напишу подробный пост на эту тему. А пока мой ужин сегодня: филе куриного бедра и зелёный салат. Филе отбиваю, жарю на антипригарной сковороде без масла до готовности, потом соль/перец/специи и в фольгу на 15 мин доходить. Пекинская капуста, зелёный горошек, огурец , зелёный лук, олив масло и соль-отличный салат. Всем хорошего вечера😉