К вопросу мотивации...

я никогда не была полной. До 25 лет мой вес был 50-52 кг. Питалась я бесконтрольно, ела что хотела и в любых количествах. Плюс выпивала и курила. Но на фигуре это не отражалось, я была стройной (как на фото слева). После 25 лет мой обмен веществ заметно снизился и буквально за пару месяцев при своём привычном образе жизни я набрала 7 кг. При моем росте 163 см это очень заметно.Мне просто даже стали малы шорты и юбки! Я взялась за себя, но не в полную силу. Скинула около 3х кг. С оставшимися 3-4 кг я и жила дальше, и в беременность вошла с ними же. За беременность я набрала 22 кг. Пошла рожать с весом 78 кг. Сказать, что это пагубно отразилось на моем теле-ничего не сказать...

Продолжение в след посте.