zaharovasanna
Санна·Мама сына (2 года)
Девочки у кого малыши против молочных продуктов и все что с ними связано?
Чем заменяете?
Кальций откуда черпаете?
Что готовите,что подмешиваете?)
Комментарии
Молочку ни чем не заменяю - если едят йогурты - и то хорошо.
Кальция много в орехах (миндаль, фундук) , салаты разные (брокколи, зелень)
Нравится Ответить
Продукты с высоким содержанием кальция: брокколи, кейл, зелёный горошек, миндаль, инжир, белая фасоль, батат, апельсины, мускатная тыква, кунжут, семена подсолнечника, семена чиа.
Нравится Ответить
В молочке не так уж и много того кальция даже по сравнения с тем же кунжутом