Подскажите, кто пил такой магний? Как вам? В какой дозировка пили?
Комментарии
@momviki, можно по 2 т 2 раза, если есть какие-то жалобы. Это мой любимый микроэлемент сейчас, раньше я его не дооценивала
Папа сейчас пьёт. По 1 таблетке три раза в день.
Я пила. Вроде по 2 штуки. Там обычно на обороте написано, по сколько таблеток надо в день
Просто врач прописал магний б6 форте, дозировка 1 таблетки 100 мг, по 1 таб 3 раза в день, вот думаю эти витамины как пить, вроде дозировка такая же
@momviki я обычно пью или на ночь. Или половину дозы на ночь, вторую половину утром ща полчаса до завтрака.
Пейте по 200 утром и вечером. 400 это вообще минимальная доза.
Я пью сейчас по 750-1000 в день.
@momviki а группу витаминов В можно отдельно. Если их нет в составе ваших мультивитаминов
По 2 пила в день