Какие витамины принимаете? Дозировки и рекомендации
Девчули!кто какие витамины принимает? дозировки, большое интересует отдельные витамины, считаю все эти комплексы витаминов,это не действует.
Комментарии
Читайте также
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так? Наблюдаюсь в Исиде,…
Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так? Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁
Витамины для детей: давать или нет?
Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.
Почему у нас в Жк не дают витамины 🙄
Почему у нас в Жк не дают витамины 🙄
Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д? Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я…
Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д? Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔 Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?
Екатерина·
В ожидании первенца
Курсами пью омегу-3, микроэлементы, витамины для глаз (лютеин, зеаксицин), магний. На постоянной основе витамин D (летом 2000, зимой 4000-5000), фолиевая.
В период простуд добавляю цинк и витамин С
Все покупаю на iherb
Где То·
В ожидании первенца
Фолиевая , йод, кальций, магний - все с айхерб
🌴🌊🍒Анастасия🍒💌🌴·
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
Магний -1шт в день, е 400- 2 шт в неделю, рыбий жир -1 шт в день, с 500- 3 шт в неделю, витамин Д 2000- 2 шт в день (4000 в день). Для волос ногтей и кожи - 1 шт в день.
Сейчас нахожусь 5 месяц с covid в крови. По этому все дозы увеличены в 2 раза.
А так на постоянке, все что описала выше. Это норма в обычном штатном режиме для всех взрослых.
За уровгем витамина Д слежу регулярно, сдаю кровь.
Катя·
Мама дочки (3 года)
Лучше всего сдать анализ на витамины и вам врач скажет каких конкретно витаминов вашему организму не хватает, по себе знаю) просто так пить витамины бесполезно и даже может нанести вред
Катя··
Мама дочки (3 года)
В инвитро кстати частенько акции проходят на анализ витаминов😊
Анастасия·
В ожидании первенца
В первую беременность(закончилась замершей) мне прописывали элевит планирование и первый триместр, в эту беременность хотела допить элевит так как в первую б выпила всего несколько таблеток но перестало потому что рвало от него, сейчас пью только фольку