— Вы давно на ИГ? Какие результаты, если не секрет?
— Недавно, пока чуть меньше 1 кг за неделю. Но я днем не особо придерживаюсь ПП, а надо😅
— 👂
— Здравствуйте, а есть результат?хочу попробовать
— Есть) попробуйте. Но мне сложно, я привыкла с мужем часиков в 9-10 ужинать) схема 10/14 - кушаю с 9 до 19 часов. Можете другое время выбрать для себя
Комментарии
— Вы давно на ИГ? Какие результаты, если не секрет?
— Недавно, пока чуть меньше 1 кг за неделю. Но я днем не особо придерживаюсь ПП, а надо😅
— 👂
— Здравствуйте, а есть результат?хочу попробовать
— Есть) попробуйте. Но мне сложно, я привыкла с мужем часиков в 9-10 ужинать) схема 10/14 - кушаю с 9 до 19 часов. Можете другое время выбрать для себя
— @loveautumn спасибо