Поговорим про сепарацию.

Задача матери - стать ненужной. Это так парадоксально звучит, но так важно это осознавать. Материнская любовь уникальна в совсем роде. Она необходима, чтобы помочь ребёнку стать отдельным. Любить так, чтобы не мешать сепарации. Когда ребёнок может встать и уйти, создать свою собственную семью.

Каждый из нас должен сепарироваться, чтобы проживать свою собственную жизнь без оглядки на родительские предписания и запреты. Чтобы не страдать от того, что, как вам кажется, недодали родители. Чтобы узнать себя настоящего, перестать ориентироваться на оценку и мнение окружающих. Чтобы позволить себе быть самим собой и действовать, выходя за рамки «дозволенного».

Процесс сепарации начинается в подростковом возрасте. Когда на смену детской идеализации родителей приходит подростковое отрицание. Родители теряют свое всемогущество в глазах подростка. Он отрицает все, что предлагаю или навязывают родители, но как ему самому хочется, он ещё не знает. Многие застревают на этом этапе на совсем.

Терапия направлена на обретение свободы от чего-то и для чего (умение брать ответственность за свою жизнь). С помощью эмоционально-образной терапии возможно самостоятельно дорастить своего внутреннего ребёнка, избавиться от родительский интроектов и ожиданий.

В комментариях прикреплю ссылку на короткометражный мультфильм с говорящим названием «Пуповина». Столько смысла уместилось в эти 6 с небольшим минут! Настоятельно рекомендую к просмотру🌺

#психолог_как_проводник_ЭОТ