Mom.life
Anastasiya Volodenkova
anastasiya.volodenkova
Anastasiya Volodenkova
post image
Урааа, ферритин сдвинулся с места. За 3 недели с 4 до 18 поднялся(это очень даже неплохо, я год не могла поднять, только падал)

Натощак утром 1 капсулу Hema-plex и чайную ложку витамина С, разведённой водичкой тёплой(пол-стакана) 🥰🥰

Именно Hema plex очень рекомендовали, кто знает magerya_endocrinolog_ в инста, он тоже о нем говорил, я его рекомендациями часто пользуюсь 🥰

К слову, это железо ещё и одно из самых дешёвых на iherb. Дешевле солгар, которое мне не помогло🙈

#healthy_volodenkova
02.02.2021
201

Лучший комментарий

Комментарии

rina29
rina29
А как Вы вит.С пьете? Просто с водой? Мне он такой кислючий. На тощак или после еды?
02.02.2021 Нравится Ответить
anastasiya.volodenkova
anastasiya.volodenkova
Вкус действительно кисловат, но мне нормально)
02.02.2021 Нравится Ответить
rina29
rina29
@anastasiya.volodenkova у меня такой. До этого пила его с коллагеном. Так он убивал кислый вкус. После еды пьете?
02.02.2021 Нравится Ответить
anastasiya.volodenkova
anastasiya.volodenkova
@rina29, нет, натощак пью, железо так лучше усваивается и потом желательно через 30-40 минуток позавтракать продуктом, богатым на жиры
Но я не врач, конечно, пользуюсь знаниями, полученными на курсе нутрициологии 🥰
03.02.2021 Нравится Ответить
natalidonska007
natalidonska007
Магеря рулит)
Сейчас у него наблюдаюсь🙏
02.02.2021 Нравится Ответить
antoninasokol
antoninasokol
Тоже хочу их купить . Сама его поднимаю и пила железо натощак за 40 мин до еды . И на второй мес начал живот болеть . Пошла к Гастраэнтерологу по своим делам и рассказываю как принимаю железо , на что она сказала , пить его только после еды . А то желудок угроблю . Потом сходила к новому эндокринологу русских в Одрекс . Она тоже сказала , что лучше после . Да , будет усваиваться чуточку хуже , но зато вреда не будет . Тем более в обычной жизни как мне объяснили , железо поступает во время еды , значит надо и пить во время или после . Это так , для размышления . Сама не знаю как должно быть на 100% правильно , но раз живот болел , значит , что то не так
02.02.2021 Нравится Ответить
anastasiya.volodenkova
anastasiya.volodenkova
Я тоже могу сказать только исходя их своих знаний(прошла курсы нутрициологии)..но мне кажется здоровый кишечник железом не испортишь уж точно( может были ещё какие-то ко-факторы, которые спровоцировали боли в животе.
Но это лично мое мнение ♥️
02.02.2021 Нравится Ответить
antoninasokol
antoninasokol
@anastasiya.volodenkova, не без этого . Это я поделилась . Вдруг что , будете знать ) а магеря тоже смотрю , даже его картина у меня на заставке 😅 хочу чистку в мае попробовать . Сейчас не успела (
02.02.2021 Нравится Ответить
anastasiya.volodenkova
anastasiya.volodenkovaстикер
03.02.2021 Нравится Ответить
slavkyna
slavkyna
Магеря огонь 🔥
02.02.2021 Нравится Ответить
fergi
fergi
Скажите пожалуйста, а на самочувствии это как-то отобразилось?
02.02.2021 Нравится Ответить
julianejyta
julianejyta
Тоже его пью)
02.02.2021 Нравится Ответить
aieaheyahoo
aieaheyahoo
Мне тоже его назначил эндокринолог. Нужно заказать
02.02.2021 Нравится Ответить
bozhenovay
bozhenovay
Да это отличные препарат👍🏾👍🏾👍🏾 проверено на себе
02.02.2021 Нравится Ответить
timaman
timaman
Я его тоже тут всем советую, сама с ним подняла за месяц на 20
02.02.2021 Нравится Ответить
anastasiya.volodenkova
anastasiya.volodenkova
@timaman, норма в идеале должна быть равна весу 🥰
02.02.2021 Нравится Ответить
timaman
timaman
@anastasiya.volodenkova 🤭значит уже60😁😁 просто 40 лет вес был 50, неделю назад 60 стал 😬...но попутно и Вит д низкий был и я их путаю норму
02.02.2021 Нравится Ответить
timaman
timaman
@yanamura ферритин расходуется для поддержания гемоглобина. Гб может быть ещё норм, а ферритин уже весь ушел
02.02.2021 Нравится Ответить
a_net0708
a_net0708
Спасибо за пост. Как раз в поисках, что взять. На фото в баночке - это вит С?
02.02.2021 Нравится Ответить
anastasiya.volodenkova
anastasiya.volodenkova
Да, это витамин С в порошке, по-моему этого бренда есть и в капсуле)
02.02.2021 Нравится Ответить
bozhenovay
bozhenovay
Если интересно Аскорбат натрия в наличии и маленькие и большие банки
02.02.2021 Нравится Ответить
tanital
tanital
Спасибо ! Мне как раз поставили на моем сроке анемию и выписали Собиферм
02.02.2021 Нравится Ответить
anastasiya.volodenkova
anastasiya.volodenkova
У меня на собиферм с 17 до 4 упало во время беременности🥺
02.02.2021 Нравится Ответить
anastasiya.volodenkova
anastasiya.volodenkova
Но я думала уже, что у меня просто не усваивается железо, оказалось , что нет, hema plex все же поднял
02.02.2021 Нравится Ответить
tanital
tanital
@anastasiya.volodenkova вот и я думаю какой препарат взять чтобы норму сделать .За тремя беременостями вообще такого не было
02.02.2021 Нравится Ответить
dale
dale
Да, да. Это один из лучших препаратов железа
02.02.2021 Нравится Ответить
Читайте также