Знаю, что многим актуально. Делюсь находкой
Детское меню но неделю.
Понедельник
⠀
🌶️ Завтрак - блинчики со сметаной
🌶️Перекус - фрукты
🌶️ Обед - свежие щи
🌶️Перекус - кефир с печеньем
🌶️ Ужин - вермешелевая запеканка с мясом.
⠀
Вторник
⠀
🌶️Завтрак - каша дружба с какао на молоке.
🌶️ Перекус - фрукты
🌶️ Обед - свежие щи
🌶️Перекус - йогурт с булочкой
🌶️ Ужин - рыбные котлетки с пюре.
⠀
Среда
⠀
🌶️Завтрак- яичница болтушка.
🌶️Перекус - фрукты
🌶️ Обед - щавелевый суп
🌶️Перекус - компот и печеньки
🌶️ Ужин - голубцы с булгуром и сметаной
⠀
Четверг
⠀
🌶️ Завтрак - рисовая каша с сухофруктами на молоке.
🌶️Перекус - фрукты
🌶️ Обед - щавелевый суп
🌶️ Перекус - пирожок с чаем
🌶️Ужин- ежики с булгуром, овощное пюре.
⠀
Пятница
⠀
🌶️ Завтрак - омлетик с сыром в пакете.
🌶️ Перекус - печенье с биолактом
🌶️Обед - сливочная уха
🌶️ Перекус - творожок с фруктами
🌶️ Ужин - плов как в садике.
⠀
Суббота
⠀
🌶️Завтрак - сырники с джемом
🌶️ Перекус - фрукты
🌶️ Обед - сливочная уха
🌶️ Перекус - оладушки с вареньем и сметаной.
🌶️ Ужин - рисовая запеканка с мясом как в садике.
⠀
Воскресенье
⠀
🌶️ Завтрак - каша рисовая с тыквой
🌶️Перекус - запечённое яблоко с творогом и орешками.
🌶️Обед - суп с галушками как в садике.
🌶️ Перекус - ряженка печеньки
🌶️ Ужин - греча с овощами, котлета как в садике.
Приятного аппетита Вам и вашим деткам❤️
Комментарии
Спасибо! А рецептов всех котлет и запеканок "как в садике" нет случайно? 😅
Сколько стоит труд жены за 10 лет брака?
Сегодня в топ вышел пост девушки которая узнала, что супруг хочет переписать квартиры на маму.
И нашлось какое-то количество женщин которые очень яро начали отстаивать правоту мужа. Мол сидит жена дома, нихрена не делает! На что ей половина честно нажитого мужем?!?!
Так вот некоторое расчёты от меня)
Берём брак длиною в 10 лет, то есть 3650 дней.
Завтрак, обед, ужин в столовой стоит примерно на семью из 5 человек 1500(один приём пищи)
3650•1500•3=16 425 000
Уборка поддерживающая каждый день 1...
Муж говорит, что еда не вкусная: обида, готовка, жесткое мясо - что делать?
Ваш муж может себе «позволить» сказать вам, что : завтрак/ обед/ ужин был не вкусный?
Вы обижаетесь ?
Вы пол дня у плиты и тут : а борщ/ плов и тд подучился та не вкусный. Мясо жесткое, говорит ваш муж и отказывается его есть.
Что вы сделаете ?
Как все успевать маме с маленькими детьми: где брать силы
Вот обьясните мне, где вы берете силы и ресурсы на все? Я проснулась в 5.30, разбудила мужа, приготовила ему завтрак. В 6.30 начала поднимать детей, // готовя им завтрак, одной рукой чищу зубы, второй умываюсь, третьей пытаюсь на голове порядок навести (ключевое слово "пытаюсь"). Дети на кухне, я пытаюсь на морде лицо нарисовать, уф, вроде пойдет. Муж уехал, мы пошли старшую в сад увели, пришли на остановку, поехали на физ процедуры. 9.00 закончили, зашли в старый садик и пошли к свекрови, там п...
Льняной коктейль для похудения: опыт и результаты
Опять начала пить семена льна 🤪
Объясню...если пить семена льна каждый день утром, у меня вместо завтрака, то твоё тело преобразится уже через месяц-это проверено мной 😌
В чем подвох? Потому что охото жрать нормальный завтрак, а не это😅
Но результат того стоит🙂 кг уходят, шлаки уходят, нормализуется стул, подтягивается кожа- это то что ощутила я. Можете прочитать в интернете.
Пью я обычно 5 дней пью с утра (завтрак) 2 дня завтракаю чем хочу.
И так месяц. Потом недельку можно перерыв сделать.
К...
Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...
Спасибо!