yliiii
·Мама дочки (6 лет)

Девчонки, вы ведь моя поддержка!

во время беременности набрала приличное количество килограмм 🐽. Кожа вся порвалась, сейчас же вес для меня идеальный - 46 кг при росте 162см.

Нооооо, качество тела оставляет желать лучшего. 👎

Когда-нибудь решусь на фото, своих растяжек, но сейчас не об этом. .

Хочу начать немного заниматься в домашних условиях, подтянуть попу и ножки.

Кто-нибудь хочет вместе начать? Чтобы мне было стыдно пропускать. ☺️

01.02.2021
2

Комментарии

magia999mir

Сядьте сами на пп!!!!! И никому ничего не платите! Никаких коктейлей- это все ненадолго, потом набираешь! Поможет только пп, спорт. Мне помогают медитации и йога 🧘‍♀️. Главное не нервничать и принимать себя любой! А там и похудение пойдёт и будете красоткой!

02.02.2021 Нравится Ответить
yliiii
·Мама дочки (6 лет)

Спасибо огромное, я не хочу худеть, я хочу просто немного подтянуть кожу, чтобы тело в тонусе было. Тоже думала на счёт йоги кстати 👍

02.02.2021 Нравится Ответить
vika7788

Мы начали с Айнурой худеть там вход 2 тыс) питание и тренировки))

01.02.2021 Нравится Ответить
yliiii
·Мама дочки (6 лет)

Я худеть не хочу и не стороница пп, просто тренировки чтобы тело в тонусе было.

02.02.2021 Нравится Ответить
wildheart
.·Мама дочки (5 лет)

Я хочу))

01.02.2021 Нравится Ответить
yliiii
·Мама дочки (6 лет)

Надо найти какую- нибудь программу тренировок) и отчитываться =)

02.02.2021 Нравится Ответить