Мы с такой проблемой столкнулись в 3 года, гастроэнтеролог по анализу крови из вены определила лямблиоз, пролечили и все наладилось

Нам свекла тушёная помогает лучше всего)

И пауч Чудо-чада Груша с черносливом. В другом виде чего-то не так выражен эффект))

Нам гастроэнтеролог говорила, что достаточно общего анализа кала. По нему уже будет понятно причины запора.