Здравствуйте всем !!! Резко набирать вес стала, но мне нельзя. До беременности и так был лишний вес. За три дня набрала 3-4 кг - это уже перебор. О каких разгрузочных днях знаете? Либо диетах
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
qwerty·
Мучное, банан, сладкое полностью исключить. До родов
Сабина·
Мама троих детей
Меньше жрать /больше двигаться! Я когда была беременна старшими набирала 25-30 кг за 9 мес 🤦♀️ с младшей была угроза жизни из за тромбов, меньше жрала , набрала 16 кг всего
Алиюша··
Мама сына-младенца, беременна (34 нед.)
Я и так двигаюсь, тем более с маленьким сыном не посидишь. А вес идет
💖..·
Мама дочки (1 год)
Мучное особенно хлеб,я из-за него много набрала каждый день кушала то со сметаной то с маслом сливочным. А еду не хотелось(
Aманат·
Мама дочки (1 год)
Я много ходила, еще раз в неделю устраивала разгрузочный день кефир+яблоки
Танюшка·
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.