Здравствуйте всем !!! Резко набирать вес стала, но мне нельзя. До беременности и так был лишний вес. За три дня набрала 3-4 кг - это уже перебор. О каких разгрузочных днях знаете? Либо диетах
Я много ходила, еще раз в неделю устраивала разгрузочный день кефир+яблоки
Мучное особенно хлеб,я из-за него много набрала каждый день кушала то со сметаной то с маслом сливочным. А еду не хотелось(
Меньше жрать /больше двигаться! Я когда была беременна старшими набирала 25-30 кг за 9 мес 🤦♀️ с младшей была угроза жизни из за тромбов, меньше жрала , набрала 16 кг всего
Я и так двигаюсь, тем более с маленьким сыном не посидишь. А вес идет
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈


Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.






Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥



Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ?
Дали бы шанс?
Рост 186 Вес 150кг.
Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки.
А я прям ее могу, начинаю раздражаться.
На День Рождения мой очень потратился.
Вы бы дали шанс?
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.