Девочки, после родов по медпоказаниям (кроссэктомию делали) нельзя было перевязывать живот и теперь он остался. Можно ли качая пресс от него избавиться? Если да, то по сколько з...

Question

Девочки, после родов по медпоказаниям (кроссэктомию делали) нельзя было перевязывать живот и теперь он остался. Можно ли качая пресс от него избавиться? Если да, то по сколько заходов и по сколько раз в день надо качать? И за 2 дня диеты скинула 1 кг, это нормально или мало?

Гульдана · Answer

Вакуум и исключить мучное и сладкое. Но почитайте противопоказания

No mane · Answer

Сначала сходите к остеопату, живот должен сам был уйти, может органы не на месте

❤️ · Answer

Вакуум 👍👍👍

Ainura · Answer

Вы проверяли нет ли у вас диастаза? Вакуум по утрам может помочь

Моника Белуччи · Answer

А что за диастаз? Я не в курсе что это. А про вакуум почитаю. Если пресс не поможет,  то вакуум будем пробовать

Ainura · Answer

@lvenok-alishka, расхождение мышц живота, зачастую он мешает уйти животу. Почитайте в гугле.

Моника Белуччи · Answer

Я прям сейчас сделала этот тест на диастаз. Поперёк один палец и вдоль до первой фаланги еле еле дошёл. Это значит нет диастаза, да? Какой врач определяет диастаз?

Аида · Answer

Сама пузом маюсь, могу сказать что надо на диастаз провериться, а дальше уже и пресс и планка

Моника Белуччи · Answer

@aido4_ka Я прям сейчас сделала этот тест на диастаз. Поперёк один палец и вдоль до первой фаланги еле еле дошёл. Это значит нет диастаза, да? Какой врач определяет диастаз?

Аида · Answer

@lvenok-alishka хирург

Почитайте пост
 
https://www.instagram.com/p/Bfp_LRYnBCG/?igshid=a7qcsk9cjjmd

Моника Белуччи · Answer

@aido4_ka спасибо большое! Почитала и проверила по той схеме,  как и написано. Диастаз нет если все верно сделала. Всего пальчик посередине проходит. Но все равно наведаюсь к хирургу

Mamasita · Answer

Я вообще не перевязывала живот и все норм. Не плоский конечно, но у меня и до родов он не был плоским. Есть лишний вес небольшой. 
А 1 кг за 2 дня это очень даже хорошо

Моника Белуччи · Answer

Спасибо большое. Может, если скину кг лишние и животик уменьшится.

Mamasita · Answer

@lvenok-alishka, попробуйте медовый массаж. Я видела результаты других. Очень удобно самой себе можно делать. Тоже хочу начать, но нужно мёд купить))

София · Answer

К сожалению, «качание пресса» тут не помощник

Моника Белуччи · Answer

А что "помощник"? Что посоветуете?

София · Answer

@lvenok-alishka, тело не может хуеть в одном конкретном месте, оно худеет комплексно. Для этого нужен дефицит калорий

Лучший комментарий

Комментарии