Из бегимотика - в красотку или как я худею после родов.
9. 12.2020 я родила моего долгожданного сыночка. Хочу сразу сказать это мои первые роды и наверное поэтому вес быстро уходит.
На 42 недели я пошла рожать с весом 108 кг, при моём росте 175 врачи мне уже ставили ожирение 1 степени(до родов я весила 72-75 кг).После родов я сразу сбросила вес до 99кг.
Далее так как молока у меня не появилось, я решила с разрешением врача начать заниматься фитнесом дома (помимо всего прочего придерживаюсь диеты 2000калл в день). Итог на данный момент я вешу 90кг. Общий итог за почти 2 месяца - 17кг.
Хочу вернуться в форму в 72 кг, для этого мне нужно сбросить 18 кг. Девочки задаюсь вопросом, через сколько у вас ушёл вес?
Мой средний вес 48 кг. После первых родов я вообще обдрищала, тк кормила, рожала 58, через 8 мес я весила 43кг, торчали кости. При том что я жрала все, просто было постоянное гв и много физ активности (гуляла с коляской много) во вторую беременность даже с ГВ вес плохо уходил. Рожать пошла была 62. Через пол года весила 55. Дочке было 9 мес, пошла на марафон 1500ккал, много физактивности (уже гуляла с двойной коляской) скинула до 47 кг за 1,5 мес. Поняла что не могу жить на пп, стала опять есть все. Вес на месте.
За беременность набрала 17 кг. Через полгода весила как и было до. Еще через пол- минус 5 кг от веса до родов. Но я кормила. Как перестала - сразу вес пошёл вверх по +1 кг в месяц. Приходится сидеть на диете