Из бегимотика - в красотку или как я худею после родов.
9. 12.2020 я родила моего долгожданного сыночка. Хочу сразу сказать это мои первые роды и наверное поэтому вес быстро уходит.
На 42 недели я пошла рожать с весом 108 кг, при моём росте 175 врачи мне уже ставили ожирение 1 степени(до родов я весила 72-75 кг).После родов я сразу сбросила вес до 99кг.
Далее так как молока у меня не появилось, я решила с разрешением врача начать заниматься фитнесом дома (помимо всего прочего придерживаюсь диеты 2000калл в день). Итог на данный момент я вешу 90кг. Общий итог за почти 2 месяца - 17кг.
Хочу вернуться в форму в 72 кг, для этого мне нужно сбросить 18 кг. Девочки задаюсь вопросом, через сколько у вас ушёл вес?
Комментарии
За беременность набрала 17 кг. Через полгода весила как и было до. Еще через пол- минус 5 кг от веса до родов. Но я кормила. Как перестала - сразу вес пошёл вверх по +1 кг в месяц. Приходится сидеть на диете
В свой вес за месяц-два пришла, но состав тела другой, рыхлый, поэтому до сих пор восстанавливаю 💪🏼
Вы пробовали антицеллюлитные массажи? Я вот хожу, у меня и цилик почти сошёл и рыхласти
меньше стало, но это я на 6ом сеансе только заметила.
@makarycevae19, у меня по близости нет ничего такого, если только самостоятельно)
Со 108 кг до 99 вы сбросили не вес, а все, что было у вас в животе 🙃... Итого...9 кг тоже хороший результат в вашем положении 👌
Спасибо большое. Но хотелось бы узнать, вы после первых родов как быстро восстановились?
Мой средний вес 48 кг. После первых родов я вообще обдрищала, тк кормила, рожала 58, через 8 мес я весила 43кг, торчали кости. При том что я жрала все, просто было постоянное гв и много физ активности (гуляла с коляской много) во вторую беременность даже с ГВ вес плохо уходил. Рожать пошла была 62. Через пол года весила 55. Дочке было 9 мес, пошла на марафон 1500ккал, много физактивности (уже гуляла с двойной коляской) скинула до 47 кг за 1,5 мес. Поняла что не могу жить на пп, стала опять есть все. Вес на месте.